Riquelme confiesa los motivos de su cambio: "Le he dado una vuelta de tuerca a la alimentación, al descanso, al sueño"

Rodrigo Riquelme no logró rendir a su mejor nivel durante la temporada 25/26, logrando anotar únicamente siete goles y repartir dos asistencias entre todas las competiciones y sin llegar a contar con toda la regularidad que podía esperar.

Ahora, con el inicio de la nueva campaña el futbolista parece haber dado un salto hacia adelante en su rendimiento, por lo que muchos se preguntaban que había cambiado en la rutina de 'Roro'. Así, el jugador ha explicado las claves en una entrevista para 'El Desmarque'.

"Este verano he renunciado a un montón de cosas"

El futbolista explica que ha realizado un esfuerzo extra para llegar a la nueva temporada en las mejores condiciones posibles. "Volví con dos puntos menos de grasa y dos kilos más de masa muscular", reconoce.

Para conseguirlo, el jugador ha tenido que renunciar a muchas cosas durante el verano, aunque asegura que ha contado con el apoyo constante de las personas más importantes de su vida: "Este verano he renunciado a un montón de cosas y ahí tengo que agradecer a mi chica, que siempre me ha apoyado y, estando de vacaciones con ella, me ha acompañado y ha estado conmigo".

Además, quiso poner en valor la importancia de su entorno cercano, desde la persona con la que trabaja hasta su familia y su hermano. "Creo que han sido todas esas pequeñitas cosas que, al final, hacen que yo me sienta más cómodo y seguro de mí mismo", explica.

De hecho, explica que los cambios introducidos en sus rutinas de entrenamiento tuvieron un impacto directo en su estado de ánimo y rendimiento. "La confianza te la puede dar un entrenador, pero también te la puedes dar tú mismo. Esto de entrenar por las tardes me genera el pensamiento de que estoy muy bien", señala.

A partir de esas sensaciones positivas, Riquelme asegura que comenzó a sentirse mejor y a mostrar una mayor confianza. Sin embargo, el futbolista entiende que su evolución no se ha limitado al trabajo sobre el césped: "Luego, en el campo, era darle una vuelta más de tuerca al tema de la alimentación, descanso, sueño...".

Otro de los aspectos que ha adquirido importancia en su día a día es la universidad, ya que el jugador comenzó sus estudios el pasado año. "Así también puedo compaginar entrenar aquí, comer, descansar, ir a la universidad, dedicarle tiempo a mi pareja, mis padres... Creo que es lo que me ha dado un plus. En el día a día me hago muy fuerte", afirma.

Por último, Roro Riquelme revela otra de las novedades que ha incorporado a su preparación: los entrenamientos dobles. El objetivo es complementar el trabajo realizado con el equipo con sesiones específicas que le permitan seguir mejorando a nivel individual. "Una cosa que he adaptado son los entrenamientos dobles, que es complementar lo que hacemos aquí con un trabajo específico", concluye.