BICIO
Ejercicios para mejorar la fuerza de piernas en el ciclismo
A todos los que andamos en bicicleta, lo que más nos gusta es salir a hacer quilómetros y más quilómetros. Descubrir nuevos lugares, nuevos...
Usar guantes en el ciclismo: ¿sí o no?
¿Quién no ha visto a Mathieu van der Poel ganar una etapa del Tour de Francia o incluso quedar segundo en Nove Mesto en...
El Movistar Team se suma a los NFT: el maillot digital...
El ciclismo no es ajeno a las nuevas modas de inversión y la última hace referencia a los NFT. O lo que es lo...
Puertos míticos de los Pirineos para hacer en bicicleta
Ver por televisión el Tour de Francia y otras pruebas ciclistas de primer nivel tiene consecuencias directas sobre muchos ciclistas aficionados a la bicicleta....
Consejos y claves para afrontar tu primera marcha cicloturista
Si ya llevas un tiempo practicando el ciclismo de carretera, seguro que habrás oído hablar de las marchas cicloturistas. O lo que es lo...
Las pruebas de ciclismo en los Juegos Olímpicos de Tokio
Con un año de retraso por culpa de la pandemia, el próximo 23 de julio comenzarán los Juegos Olímpicos de Tokio. Durante 17 días,...
Andar o bicicleta: ¿qué ejercicio adelgaza más?
Andar, correr, subirse a la bici de montaña o quedarse en la estática, ¿qué deporte quema más calorías y es mejor para perder peso?
Es...
La cadencia de pedaleo en el ciclismo: claves y factores que...
El ciclismo, cada vez más, es un deporte de datos. Que si la velocidad media, que si los vatios, que si el vatio-kilo, que...
¿Cómo elegir maillot de ciclismo para días de calor?
Llega el verano y con él, el calor. Salir en bicicleta durante los meses más cálidos y de buen tiempo es de lo más...
De Froome corriendo en el Mont Ventoux, a la victoria de...
La última vez que el Tour de Francia subió al Mont Ventoux, el británico Chris Froome nos dejó unas imágenes que ya son historia...
5 bicicletas de carretera por menos de 1.000 euros
Llega el verano, llega el Tour de Francia y la afición por el ciclismo de carretera aumenta. En el último año 2020, ya explicamos...
¿Por qué se duermen las manos en la bicicleta y cómo...
Que se duerman las manos en la bicicleta es un problema muy común que sufren la gran mayoría de ciclistas.
Si a ti también te...
La importancia de los electrolitos en el ciclismo
El ciclismo es un deporte en el que acostumbramos a estar muchas horas encima de la bicicleta. En este sentido, se considera un deporte...
¿Champán o cuneta? Froome y los exámenes de junio
¿Creo que ningún estudiante de química se atrevería a cuestionar a un premio nobel de la modalidad verdad? Pues en esto del deporte parece...
Primoz Roglic muestra todas las heridas después de su caída
Si alguien nos llega a decir que, en el tercer día de Tour de Francia, buena parte del pelotón estaría herido por culpa de...
Las normas desconocidas del Tour de Francia
El Tour de Francia pese a ser la carrera más mediática del año no se libra tampoco del reglamento oficial de la UCI. Un reglamento...
La presión correcta para las ruedas de tu bicicleta
A la mayoría de ciclistas nos gusta siempre estar a la última moda y poder lucir ante la grupeta del domingo nuestras últimas adquisiciones:...
La proteína animal en la práctica deportiva
Los nutrientes que contiene la carne son indispensables para una alimentación equilibrada y variada y son esenciales para el desarrollo de la actividad física...
Motivos para salir temprano a entrenar en bicicleta
La RAE define el término temprano como “adelantado, anticipado o que es antes del tiempo regular u ordinario”. Una definición que nos va de...
El homenaje de Mathieu van der Poel a su abuelo, `el...
Mathieu van der Poel, el nieto del legendario Raymond Poulidor e hijo de otro exciclista como es Andrie van der Poel, debutará en el...
