Novedad: Review de la Nike Pegasus 35
Realizamos el análisis y las pruebas de las Nike Pegasus 33. Aunque formalmente hay que llamarla Nike “Air Zoom” Pegasus 33, y no solo porque sea su nombre real, sino porque ahí radica una de las novedades con respecto a la Pegasus 32 y que también analizamos en La Bolsa del Corredor hace menos de un año.
El silo donde se ubica es otra cosa que cambia puesto que casi todas las marcas están más o menos evolucionando sus silos hacia parámetros diferentes de los habituales. Así ahora Nike divide toda su oferta de zapatillas de gama técnica en los silos de Run Natural, Run Easy y Run Fast. Esta Nike Air Zoom Pegasus 33 se encuentra englobada dentro de éste último.
La multinacional americana se desmarca con algunas novedades en esta entrega de uno de los modelos más vendidos a lo largo de la historia, si no el que más. Doble cámara de aire, original reflectante en el talón, nueva disposición del Flywire, más ojales, suela waffle en pentágono… Vamos, que para no perder la costumbre han realizado los retoques necesarios para convertir, esta vez, al modelo Pegasus en un estandarte de la reactividad y la ligereza. Vamos a ver qué nos cuenta esta Nike Air Zoom Pegasus 33 sobre sí misma:
El material preponderante es Cushlon. Hasta la aparición del Lunarlon es el material de mediasuela más avanzado de Nike. Gran amortiguación, suavidad y durabilidad son las características que mejor definen a este compuesto derivado de EVA. Pero no es Cushlon a secas, es Cushlon ST, que es una variación en la que Nike obtiene un material más firme, con una mayor densidad para ayudar a obtener una mejor reactividad (se hunde menos durante la amortiguación).
El sistema de amortiguación es clásico en Nike: aire. Aunque no la cámara “Air” normal, sino “Zoom Air”, nacida en 1996 y caracterizada porque el aire presurizado de su interior, lo está a mayor presión pero en cambio con un perfil mucho más bajo. Para que dicha cámara de aire no se deforme y mantenga su forma plana, en su interior se disponen de manera regular unas pequeñas columnas fibrosas de material sintético. El trabajo que realizan es el inverso a unas columnas que soporten un peso y que, por la ley de la gravedad, recibirían la presión hacia abajo. Aquí es al revés, las fuerzas tiran hacia afuera dado que el aire está sometido a presión. El aire se resiste a la presión del propio peso del corredor y estas fibras se resisten a la presión del aire pretendiendo salir. El resultado es una perfecta tableta indeformable de aire encapsulado. Un sistema de amortiguación que se caracteriza por ser ligero y reactivo. La gran diferencia con la versión anterior es que la Pegasus 32 sólo llevaba una cámara de aire (en el talón), mientras que en esta Nike Pegasus 33 se encuentran hasta dos unidades de Zoom Air: una en el talón y la otra en la zona metatarsiana.
Los beneficios están claros: por un lado la del talón colabora en amortiguar el golpe al impactar contra el suelo en la fase de aterrizaje, mientras que la del metatarso colabora primero en el mismo tipo de impacto pero en el metatarso y justo a continuación ayudar en la fase de impulsión o despegue en busca de la siguiente zancada.
El drop de estas Nike Air Zoom Pegasus 33 es de 10 milímetros y es que las alturas están en los 22mm para el grosor de la mediasuela en la zona del talón y los 12mm de grosor para la zona metatarsiana.
Lo más visible de entrada obviamente es la malla que recubre a esta Pegasus 33. Es del tipo Engeenered Mesh, que consiste en una malla ligera y transpirable por el lado exterior, y otra malla, de una única pieza para evitar costuras, por el lado interior. Existen perforaciones por toda la malla para mejorar la ventilación y es más reforzada en la zona del empeine y la puntera (por el lado interior de la puntera hay un refuerzo que no se nota al tacto ya que está dispuesto entre la malla exterior y la interior). Un leve refuerzo en la zona del dedo gordo ayuda a fortalecer esta sufrida zona del upper.
El ajuste principal lo realiza el material Flywire. La disposición en forma de diminutas cuerdas que envuelven el pie de lado a lado pretende mantener el pie sujeto incluso mientras flexiona durante todas las fases de la pisada. Estas tiras de Flywire están ancladas bajo el pie con lo que éste queda bien sujeto de lado a lado una vez que anudamos los cordones.
En la zona del talón hay que destacar, por un lado, el Heel Counter, aunque éste no sea visible, como refuerzo y estabilización para el tobillo y por otro el material reflectante. Dicho material no es visible a primera vista, pero está presente desde el medio pie, pasando por el talón hasta el otro lado del mediopie. Son unas pequeñas aberturas en la malla que dejan entrever ese material reflectante tan útil y que, dada la cantidad de superficie por donde está colocado, va a hacer la zapatilla bien visible desde desde diferentes ángulos.
Los cordones son de tipo redondo hueco, que tan buen resultado da, dado que normalmente no se aflojan. Y relacionado con los cordones está otra novedad en esta Pegasus y es que han crecido en número de ojales. Los anteriores tenían un tiro demasiado bajo y lo que ha hacho Nike aquí es añadirle dos ojales más por lado en cada zapatilla y bien cercanos al tobillo. Esto es especialmente útil para aquell@s corredor@s que quieran una sujeción extra.
La lengüeta es suficientemente acolchada y no lleva ninguna tira para pasar cordones dado que, al estar cosida al upper, ya no necesita estar sujeta para no moverse.
De entrada hay que explicar que la suela está toda elaborada de goma reciclada. Es un material resistente, una de las características necesarias en esta parte de la zapatilla. Aunque no lleva adiciones de carbono como sí lo había en otras entregas anteriores de Nike Air Zoom Pegasus.
El diseño sigue siendo “Waffle” (o “gofre”, el estándar en el mundo del running), aunque en esta ocasión, Nike abandona la característica forma rectangular de sus tacos para mutar a otra forma geométrica como es el pentágono. Con ello lo que buscan en mejorar la tracción en todo tipo de superficies.
El Crash Rail (esas tiras longitudinales que atraviesan la zapatilla desde el talón a la puntera, por el lado exterior de la misma) también incorpora una mejora respecto a Nike Pegasus 32 y son las estrías o pequeños cortes transversales que tiene y que buscan mejorar la tracción. La función principal de este Crash Rail es ayudar a guiar la pisada correctamente durante la fase de transición, pero mucho mejor así que con el antiguo diseño original que no aportaba nada en el tema de la tracción, siendo ésta una básica función de la suela.
Algo que sorprende de esta Nike Air Zoom Pegasus 33 es que sólo tiene una ranura transversal en la zona del metatarso (normalmente las zapatillas tienen dos o tres, si no más).
A pesar de haber cambiado sustancialmente el upper durante las últimas ediciones de Nike Air Zoom Pegasus, esta Pegasus 33 sigue siendo cómoda de narices nada más ponértelas. El pie enfunda muy bien y las sensaciones parece que no pueden ser mejores… aunque rápido se acaba el buen rollito:
Los primeros momentos trotando con ellas me punza un dolor en la parte externa del talón derecho que me hace pensar en que como dure mucho sería motivo de ir a devolverlas a la tienda. Digo lo de durar porque tengo ya muchos tiros pegados y sé que las zapas a veces tienen que amoldarse a la forma del pie, dado que ni Nike ni ninguna marca tiene un molde con mi pie.
Dicho y hecho, a los 5-6 minutos el dolor por presión desaparece por completo y en el posterior centenar de kilómetros que le han caído a esta Pegasus no ha vuelto a aparecer (ni aparecerá).
El uso dado han sido rodajes normales, de carrera continua, a ritmo y Fartlecks. Por superficie dura como por tierra. En todo perfecto… hasta que llegó la lluvia. El comportamiento en seco ha sido excelente, tanto por la grava del parque como por caminos, asfalto, aceras, cemento. Como siempre un agarre muy bueno hasta olvidarte por completo de las zapas.
Pero como hemos dicho, por suerte llegó la lluvia y destapó, para mí, la única carencia de esta Nike Air Zoom Pegasus 33: el asfalto mojado. Y es que por tierra, tanto seca como mojada, el comportamiento ha sido bueno. Las aceras y el cemento, tanto en seco como en mojado no han sido problema para el agarre de la zapa. En asfalto seco, de lujo. En asfalto mojado… ya no tanto. Pero voy por partes.
Al notar pérdida de grip he puesto todos los sentidos y he notado que tampoco pasa en todos los tipos de asfaltos. Así, en un asfalto granulado mojado (de esos que se aprecia cada piedra de la mezcla) he tenido la sensación de perder más grip que en ese típico asfalto completamente liso como si fuera viejo. He estado en una zona donde es apreciable el cambio y así era. Con asfalto demasiado granulado, casi en mal estado, el comportamiento era correcto, parecía como si los tacos de las zapas aprovecharan las irregularidades para anclarse mejor.
Por otro lado están los ritmos. A 5’00”-5:30” no apreciaba una pérdida de grip en ningún caso, en cambio, a medida que aumentaba la velocidad, iba en proporción la pérdida de agarre. Así, a 3’30” y perdiendo la última empalada (esa que se hace casi con la punta de los dedos), en mi cabeza le daba vueltas a la idea de que si tenía que competir con asfalto mojado con ella, no lo haría en carreras por encima de 7-8 kms, puesto que tendría que poner más esfuerzo para la misma velocidad y eso no podría resistirlo durante muchos kilómetros. Para seco, al revés, me las llevaría a cualquier sitio.
La prueba ha confirmado que es una excelente zapatilla y que aúna muy buenas características que resuelven casi todas las necesidades de un corredor o corredora. Pero la prueba también dice que entre ellas ha aparecido un borrón en cuanto al agarre en asfalto mojado, que se resiente.
El peso que ha dado en nuestra báscula el 11 USA analizado (45 europeo) ha sido de 314gr. El precio de venta que le da Nike a esta Air Zoom Pegasus 33 es de 120€.
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Ola, yo corro 14km diarios a 1:12 siempre y cuando hago alguna carrerita la hago en 1:05 mejor velocidad, y queria saber que zapatilla me recomiendas yo tengo unas pegasus de hace 1año y ya estan muy gasadas las pobres las quiero jubilar ayudame a escojer plz
Sigue con las nw. Las pegasus 33 me han provocado tendinitis por presion en el empdine y bloqueo de un tendon del dedo. Yo tambien venia de una fascitis plantar. En un mes me han jodido la temporada. No me las puedo ponet ni para ir a tirar la basura.
Hola Ricardo. Merecen mucho la pena. Son una pasada.
Es que las adidas zero tbm estan buenasas por la plantilla continental, yo tengo la pegasus 31 y ya estan gastadas por corro todos los dias 14km, queria saber si estas nikes son para ese ritmo de corredor o hay otras mejore¿¿¿
Hola Ricardo, tus ritmos nos dicen que cualquier zapatilla de entrenamiento diario te sirven para el entrenamiento que indicas. Olvídate de la gama Adizero de Adidas, por que está pensada para otro tipo de ritmos/entrenamientos. En ese sentido, las Pegasus son la opción correcta y si realmente te interesa el Continental de Adidas, la Supernova Glide 8 ( http://www.labolsadelcorredor.com/adidas-supernova-glide-8/ ) sería su competidora natural y lleva ese tipo de suela que te interesa.
Hola para una mujer de peso 85kg y que sale tres veces por semana y hace 4 o 5 km estan bien??. Muchas gracias.
Hola Maria,
Probablemente una opción mejor dentro de Nike para tí sería el modelo Air Zoom Vomero 11 y que también hemos analizado en La Bolsa del Corredor (http://www.labolsadelcorredor.com/nike-air-zoom-vomero-11/ ). Es probable que por tu peso sientas mayor confort con la horma un pelo más ancha de Vomero. Las Pegasus te pueden dar buen resultado, pero si tienes la oportunidad, puedes probar las Vomero. En este caso, los kilómetros no son determinantes puesto que ambas son aptas para todo tipo de tiradas, más todavía esos 4-5 kilómetros que comentas.
Hola, es solamente por la anchura de horma ? Yo tengo los pies estrechos pero supero los 80 . Estoy iniciándome y no hago tiradas largas y ya me había decidido por las pegasus porque se me ajustan a mis pies perfectamente. Gracias
Hola Juana,
Vomero tradicionalmente ha tenido algo más de holgura para el pie. Si bien es cierto que en esta versión, y aún más en la anterior, la 11, el pie queda bastante más ceñido. Lo que suele suceder es que alguien con más peso, por ende, el pie tenga mayor volumen y ha notado diferencia. Pero si no es ese tu caso, mejor, por ajuste no será.
Buenas!, peso 73k, y el 2015 sufri de fascitis plantar ( uso plantillas ) y me diagnosticaron tendinosis aquilea por lo que necesito zapatillas con buena amortización en el talón. Necesito reemplazar mis NB-1080v5 que me dieron un buen resultados. Entre las pegasus 33 y vomero 11 cuales me recomeniedas, entreno aprox 5k diarios ( entre otros ejercicios combinados ).
Sin dudarlo: Vomero 11. Por peso ambas te encajan a la perfección, pero como la amortiguación (muy buena en ambas), está algo más cuidada en el modelo Vomero y eso es lo que comentas que necesitas, debería ser tu mejor opción. Aquí puedes ver el análisis que realizamos en su día: http://www.labolsadelcorredor.com/nike-air-zoom-vomero-11/
Solo para salir a caminar cuales zapatillas de Nike me recomiendas , peso 70 kg y 1.65 estatura
Hola Pablo,
Si sólo sales a caminar, no hace falta que pagues por todos los beneficios y tecnologías por que algunas apenas las vas a usar. Y es que al caminar no tienes el inconveniente del impacto contra el suelo (tu peso al correr aumenta de 2.5 a 3.5 veces en el momento de golpear el suelo). Por lo tanto te puedes ahorrar algo de dinero e ir sin problemas a unas zapatillas también de correr pero de segundo precio como LunarStelos, Revolution 3, Relentless 6 o, por qué no, Flex Experience RN 5. Cuando logres pasar de sólo caminar a trotar un poco o más, ya te puedes plantear comprar unas Air Zoom Pegasus o Air Zoom Vomero aprovechándolas al máximo.
peso 72 kg y mido 1,79,pies cavos y puedo usar tanto neutras como pronadoras leves,tengo molestias entre el aquileo,talon y tobillo supongo que sera por el exceso de arco...que tal me irian este modelo de pegasus?si la amortiguacion es muy blanda no?
gracias por la respuesta,ya me respondieron en otra pagina!!!!
Hola Francisco,
Tu comentario pasó desapercibido al hacerlo entre otros más antiguos. Para otra ocasión sería mejor que abrieras uno nuevo.
Hola buenas tardes, esta tarde he estado viendo este modelo y he estado a punto de comprarlo ya que está en un precio de 58€ lo cual creo que está más que bien pero al hablar con el dependiente ya me ha entrado la duda entre este modelo y la vomero 9 (que estaba similar de precio, solo 10€ más). Mido 1,72 y mi peso está entre los 68-69kg. Suelo entrenar 4 veces por semana haciendo entrenos de tiradas medias de 15km y días con series rápidas y tiradas cortas a a 4 min o por debajo. Hago carreras de 10km y alguna media maratón y me gustaría saber cual de estos dos modelo se adaptaría más para responderme bien tanto en el entrenamiento como en las carreras. Gracias!
Hola Mario,
No sé por qué te han asaltado las dudas. Pegasus 33 es perfecta para todas las particularidades que comentas. Si acaso podrías competir con unas mixtas, pero todos sabemos que la opción más habitual es utilizar un par de zapatillas hasta el siguiente. Lo dicho, Pegasus 33 sin problemas.
(Comentario publicado por equivocación en el modelo anterior de Nike Pegasus)
Hola, peso 68 kg y mi pisada es pronadora. El podólogo me indica cambiar mi zapatilla pronadora (Brooks Ravenna 6) y comprar unas neutras para ponerlas mi plantilla hecha a medida. Llevo un plan de entrenamiento de series, cuestas, fartlek… para intentar bajar de 40′ en 10 km. Mi ritmo está entre 4:00 y 4:15 para estas carreras. Me gustaría meterme también en media maratón próximamente. La Nike Pegasus me parece algo que puede entrar en mis planes pero quería algún consejo sobre si esta zapatilla me viene bien o qué otras se podrían ajustar a mi situación.
Saludos
Hola Alberto,
Nike Air Zoom Pegasus 33 es una zapatilla de entrenamiento diario para pisada neutra que se ajusta perfectamente a todo tipo de entrenamiento. Su suela es compatible con todas las superficies y sólo si estas en ritmos muy, muy rápidos, o tus rodajes por el bosque y la montaña son por entornos técnicos, sólo entonces ya realmente estás "obligado" a buscarte algo más específico, tanto de velocidad como de trail según el caso. Para el entrenamiento y objetivos que comentas, Pegasus 33 te va sobrada. Recuerda que cuando te pruebes las zapatillas, has de sacar la plantilla de fábrica e introducir la que te ha hecho el podólogo. Y así con cada una que te pruebes.
Muchas gracias Josep
En este rango, ¿podrían ser recomendables también las adidas Energy Boost 3? ¿Algún otro modelo recomendable?
Como decía, mi ritmo está entre 4 y 4:15.
Saludos
Hola de nuevo Alberto,
Las Energy Boost 3 podrían ser una opción, aunque si te gusta el tipo de amortiguación de las Pegasus, la notarás diferente. Puedes optar por New Balance como alternativa y sus 880v6 (http://www.labolsadelcorredor.com/new-balance-880v6/ ) y si quieres algo más rápido, sin ser voladoras, para alternarlas con aquellas: NB Vazee Pace ( http://www.labolsadelcorredor.com/new-balance-vazee-pace/ )
hola, estoy interesado en las nike air zoom pegasus 33 pero tengo dudas, mi peso es de 70kg estatura de 1´70 m, entreno 3 veces a la semana 6-8 km/día a 4:30 - 4:15, series, farklet, pisada neutra y estoy buscando un relevo para mis brooks ghost 8 (muy buenas aunque al principio me hacían rozaduras), sera esta la zapatilla adecuada?
Hola Andrés,
No tengas dudas. A la descripción que haces de tí y de tus entrenos esta zapatilla le encaja como anillo al dedo.
Soy un enamorado de las Pegasus, acabo de estrenar mis quintos pares (desde las 27 a casi unas por año). Pero, qué ha pasado con las Pegasus 33?? Es la primera vez que me he sentido totalmente inseguro corriendo sobre mojado, a punto incluso de resbalar un par de veces al patinar sobre la calzada. Me ha sorprendido ya que sólo tienen un par de usos y debería ser cuando más agarre tuviesen. Soy el único que lo ha notado? El próximo día que llueva de momento sacaré las 32 con cientos de km encima que me dan más seguridad...
Hola Álvaro,
Tienes razón. Nosotros, hasta que no ha llegado la lluvia y las hemos podido probar en mojado, no nos habíamos encontrado con una sensación similar a la que comentas.
HOLA, ESTOY ENAMORADA DE LAS NIKE ZOOM PEGASUS 33, PESO 68 KGS., PRACTICO EL TENIS DE MESA TRES VECES POR SEMANA, PASO DE LOS 50 AÑOS Y CREO QUE ES LO CONVENIENTE PARA MÍ.
Hola Petrona,
Has de tener en cuenta que las zapatillas de correr están pensadas para desplazamientos unidireccionales (hacia adelante). En cambio, en el tenis de mesa los desplazamientos que predominan son los laterales, principalmente. El tipo de suela tampoco es la misma. Seguramente, el tipo de suela que necesites sea de “espiga” y no de “waffle”, que es el que lleva Nike Air Zoom Pegasus.