Foto: Munbaik / Unsplash
Debido a sus efectos sobre la libido y la sexualidad masculina, es una de las hormonas más apreciadas entre los hombres. Las mujeres también tienen esta hormona (los ovarios producen la mayor parte) pero en cantidades mucho menores.
Además, la cantidad de testosterona no es estable a lo largo de los años, sino que puede subir o bajar en función, por ejemplo, de la edad.
En este vídeo analizamos los efectos que tiene la testosterona en tu cuerpo, qué hace que disminuya la cantidad de testosterona en tu cuerpo y lo más importante cómo mantener unos buenos niveles de testosterona de forma natural: