Etiqueta: entrenamiento cicloturismo
¿Cómo ser un buen escalador? Consejos para subir mejor en bicicleta
No cabe ninguna duda de que en esto del ciclismo es en las subidas más duras donde se acostumbran a hacer las grandes diferencias.
Cuando...
Consejos para aprender a rodar en grupo
El hecho de que muchas personas se inicien en el mundo del ciclismo una vez superada la mayoría de edad tiene sus ventajas, pero...
Consejos ciclistas para superar el verano
Los meses calurosos son con mucha diferencia los mejores para salir en bicicleta. El día es más largo y las temperaturas más agradables.
Se trata...
Razones para dejar la bicicleta durante unas semanas
Uno de los grandes errores dentro del entrenamiento del ciclista es el de obviar el descanso y pensar que más ejercicio siempre es mejor.
Vamos...
¿Cómo afrontar una prueba de larga distancia en bicicleta?
Dentro de las modas actuales del ciclismo destacan las pruebas de larga distancia. Las gran fondo están a primera orden del día y con...
El descanso en el ciclismo. Todo lo que debes saber
Entrenamiento, nutrición y descanso. Seguramente no hace falta ni recordar que estos 3 conceptos forman la parte básica y esencial en la preparación de...
Andorra 21 Ports. 3 días inolvidables de ciclismo
Andorra 21 ports es el evento ciclista que estabas esperando. Empezar así de contundente puede parecer algo desorbitado pero estoy convencido de que, si...
¿Cómo preparar una temporada ciclista?
Todo objetivo deportivo necesita de una buena planificación para poder asumirse y en este artículo queremos hacer un repaso a todas las fases de...
Entrenamiento para ciclistas. ¿Cuántas horas hay que entrenar?
Uno de los grandes dilemas de la comunidad ciclista, especialmente de aquellos cicloturistas que no disponen todavía de un entrenador para ciclismo, llega a...
Prueba el entrenamiento online de ciclismo BICIO SPORT
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Aunque en estos momentos no podamos disfrutar de nuestra afición todo lo que nos gustaría,...
Frases de ciclismo que te motivarán a entrenar
Si estás aquí es muy probable que estés buscando frases motivacionales para ciclismo. El deporte de la bicicleta es uno de los más exigentes...
