Training Camp del 22 al 29 de noviembre

Training Camp del 22 al 29 de noviembre

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La Bolsa del Corredor – Sport presenta el II Training Camp en uno de los paraísos para practicar deportes de largo aliento, la isla de Lanzarote.

De las manos del campeón del mundo de duatlón Roger Roca os ofrecemos un campus de entrenamiento y entretenimiento de alto voltaje a un precio inmejorable cuyo colofón final será la Maratón de Lanzarote (10km, 21km o 42km) el 29 de noviembre. Oferta de vuelos muy económicos


Programas de entrenamiento


El campus se dividirá en dos programas en función de la modalidad que quieras reforzar:  Triatlón o Running 

En el momento de realizar la reserva recibirás por parte del entrenador un formulario de objetivos para poder ajustar intensidad de las sesiones.

Para aquellos participantes y acompañantes que quieran explorar la isla organizaremos visitas a los diferentes lugares de interés turístico dónde podremos disfrutar la belleza de la naturaleza árida de Lanzarote y la gran obra del artista Manrique.


Específico del Training Camp Triatlón


Entrenador: Roger Roca 

Nivel: Iniciación-medio

  • 3 – 4 sesiones de natación
  • Bike 3 sesiones (se alquilan bicicletas)
  • 2 sesiones de gimnasio (core/fuerza)
  • 4 sesiones de running
  • Maratón de Lanzarote (10km/Media/Maratón)
  • Formación

Específico del Training Camp Running


Equipo técnico La Bolsa del Corredor

Nivel: Iniciación-medio-avanzado

  • 6 sesiones de running
  • 2 sesiones de gimnasio (Core/fuerza)
  • 2 sesiones de aquarunning
  • Maratón de Lanzarote (10km/Media/Maratón)
  • Formación

 Condiciones generales

  • Habitaciones: Apartamento uso doble superior / triple / individual
  • Régimen: Alojamiento y Desayuno
  • Precio 7 días (22 al 29 de noviembre) : 420€  (pago de 80€ al formular la reserva) · (Consulta precios para estancias a partir de 2 días)
  • Precio acompañante: 310€
  • Niños: Gratuito para menores 12 años
  • Suplemento habitación individual: 39€/día
  • Alquiler bicicleta: www.sandsbeach.eu/es/servicios-adicionales
  • Obsequios y Sorteos 
  • Formación incluye:
    • Coaching deportivo
    • Ponencia de atletas y triatletas de élite
    • Recomendaciones nutricionales previas y posterior a la competición
    • Como prepararse un gran objetivo y como gestionar la presión

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Fechas


Las actividades arrancarán el día 22 de noviembre a las 20:00h y finalizarán el día 29 de noviembre a las 11:00h.


Instalaciones (Sands Beach Resort Lanzarote)


sandsbeach 11.58.23


Consulta nuestro dosier (descarga de .pdf)


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Si tienes alguna duda puedes contactar en: recoge@labolsadelcorredor.com o 666 473 409

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