lunes, 21 septiembre 2020
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Contractura en el suelo pélvico: qué es y cómo tratarla

La contractura muscular es ese estado de rigidez o contracción permanente, duradera. Los problemas de suelo pélvico no tienen solo que ver con que...

Músculos del suelo pélvico: anatomía de un conjunto desconocido

Te hemos hablado, en artículos como este, de qué es, cuál es la función principal del suelo pélvico, cómo tonificarlo y qué puede ocurrir...

Consejos para correr sin dañar el suelo pélvico

El running y el suelo pélvico, especialmente en el caso de las mujeres, no son siempre una buena combinación. Sin embargo, esto no significa...

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