Etiqueta: pretemporada ciclismo
La mente del ciclista: del no puedo al sí puedo.
En deportes de resistencia como el ciclismo no basta con ser el más fuerte a nivel físico. La fortaleza mental es tan o más...
El descanso invernal en el ciclismo – período de transición...
Llega el final de temporada y es momento de hacer balance, de comer todo lo que no has podido comer durante el año, tal...
Entrenamiento para ciclismo: ¿calidad o cantidad?
¿Cuántas horas tengo que entrenar? ¿Es mejor hacer series o fondo? estas y muchas otras preguntas son las que rondan por la cabeza de...
