sábado, 31 octubre 2020
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Etiqueta: fitness

Fitness en casa: ¿Te atreves al reto de las planchas?

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Vamos amig@s, ¡arriba esos panderos! En la Bolsa del Corredor nos hemos propuesto que nos odiéis un poco por provocaros agujetas en las agujetas,...

Marca tus abdominales con un banco

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¡Hola amig@s de La Bolsa del Corredor! En esta serie de ejercicios de fitness, queremos proponeros ejercitar vuestros “escondidos” abdominales mediante un banco, que...

Entrena donde quieras con el TRX

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Hola amig@s de La Bolsa del Corredor, ¿Recuperados de las agujetas del Pilates? Como queremos que os pongáis más buenorros que un bocadillo de...

Ejercicios de Pilates para hacer en casa. Ejercicios básicos y beneficios

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Amig@s de La Bolsa del Corredor, ¿Cómo andan esos cuerpecillos de agujetas de hacer burpees? ¿Alguien se acuerda de nosotros para bien?. Je, je...

Como hacer bien unos Burpees

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Vamos amig@s, ¡levantad del sofá!. Nos hemos propuesto poner vuestra musculatura a tono y mejorar vuestra forma física de una manera sencilla (cuando hagáis...

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