Etiqueta: entrenamiento anaeróbico
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Saber qué es la resistencia física es conocer una de las capacidades básicas que determinan la condición física de los deportistas. Es un parámetro...
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Aprende la diferencia entre capacidad aeróbica y anaeróbica
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Umbral anaeróbico en el ciclismo
Si hace unos días os hablábamos del umbral aeróbico aplicado al ciclismo hoy toca hacer lo propio con el umbral anaeróbico. La zona de...