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Etiqueta: ensalada

Ensalada de Quinoa

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La quinua o quinoa (Chenopodium quinoa) es un pseudocereal de origen andino. Se cultiva en los Andes bolivianos, peruanos, ecuatorianos, chilenos y colombianos desde...

Ensalada de Rúcula, Pera y Parmesano

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 Ingredientes: -          100 gr. de rúcula -          2 peras -          Queso parmesano -          Aceite de oliva virgen -          Vinagre de Módena -          Sal Elaboración: Pelamos y cortamos las peras En un...

Ensalada de Judías Verdes, Mango y Mozarella

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Ingredientes: -          700 gr. de judías verdes clase baby -          1 Mango grande -          150 gr. bolas de Mozarella -          Aceitunas negras sin hueso -          Aceite de oliva virgen -         ...

Ensalada Murciana

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Ha  llegado el verano  pero nuestros entrenos continúan  y  tenemos que realizarlos a horas sin que el calor nos afecte demasiado. Eso hace que...

Ensalada de patatas,tomate y mejillones

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Esta receta aporta una buena cantidad de hidratos de carbono y proteínas. Ideal para días de mucho calor. A pesar de su sencillez con un...