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Etiqueta: Dieta

Dieta quemagrasa: la más buscada antes del verano

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Se esté o no siguiendo una dieta para bajar de peso, hay algo que suele preocupar: los kilos. Es habitual que una persona se...

Dieta keto o dieta cetogénica: ¿por qué funciona?

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La dieta keto es una variante de la dieta Dukan que se puso tan de moda hace unos años y que tanta polémica causó,...

¿Dieta baja en grasas o en carbohidratos para perder peso? La...

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La modificación de la dieta (junto con el ejercicio físico) sigue siendo clave para una pérdida de peso exitosa. Pero cómo lo hacemos, ¿Reducimos carbohidratos...

¿Los hidratos de carbono se convierten en grasa por la noche?

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Las historias que giran en torno a los hidratos de carbono y su asimilación bien podrían haber motivado los Mitos y Leyendas de Gustavo...

Paleolítica, fundamentos de la dieta de moda

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Es una de las dietas de moda, que ha llamado la atención de muchos curiosos y, sobre todo de los deportistas. La dieta “paleo”...

Dieta de la piña para adelgazar rápido. ¿Merece la pena?

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Cuando se aproximan los meses de verano hombres y mujeres de todas las edades comienzan a valorar diferentes dietas y métodos de adelgazamiento para...

¿Qué es y cuál es la carne procesada?

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A la lista de productos con mayor capacidad para inducir cáncer como son el alcohol, el amianto, plutonio, arsénico y el tabaco, se incorpora la carne procesada según concluye un...

Batidos Detox: ¿funcionan realmente?

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Si eres de las personas que se preocupa por su salud interior y exterior constantemente ya habrás advertido que llevar unos hábitos de alimentación...

Dieta Pegan: la dieta de moda para adelgazar comiendo sano

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Cuando el verano se acerca y la tela de la ropa que vestimos comienza a disminuir para dejar entrever más parte de piel, comenzamos...

Dieta rápida. Date prisa, pero no corras.

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Vivimos en una sociedad cambiante, rodeados de nuevas tecnologías, para bien y para mal nuestro alrededor ha evolucionado de una manera veloz. Nos hemos...

14 claves de una dieta equilibrada

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Volvemos con dos palabras que dan mucho de qué hablar y que hay mil opiniones distintas. En este artículo os voy a dar la...

Dieta para adelgazar

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Este conjunto de palabras es conocido por todo el mundo, tanto juntas como separadas crean mil respuestas, a veces incluso por falta de conocimiento....

La dieta alcalina. Importancia del equilibrio alcalino-ácido en nuestro organismo

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Vamos a partir de la siguiente información : todo alimento que ingerimos va a reaccionar en nuestro organismo de forma alcalina o ácida.  Si...

Los beneficios de la dieta depurativa que te harán querer más...

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Siempre que escuchamos dieta depurativa nos viene a la mente piña, alcachofas y mucha agua, ¿verdad? Y aunque estos tres alimentos pueden formar parte...

5 kg en 4 días, dieta hipocalórica y ejercicio

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Sabemos que una de claves para perder peso consiste en establecer un balance negativo de calorías ingeridas frente a las “consumidas”. Sabemos también que...