Etiqueta: 8 minutos
5 cosas que no sabías sobre Adelgazar Corriendo
Dime si esto te resulta familiar. Arranca la temporada y de nuevo te enfrentas a esos kilos de más que en su día llegaron...
Trucos para conseguir un culo firme, duro y redondo en 5...
Motivo de culto en nuestra sociedad, el poder de un buen culo va más allá de lo estrictamente lujurioso. Considerado por muchos el centro...
Cómo perder barriga con ejercicio
Salir a correr es, sin duda, uno de los ejercicios más completos para perder barriga pero lo cierto es que resulta mucho más eficaz...
Ponte en forma en 8 minutos
Solo necesitas 8 minutos al día para ponerte en forma con estas rutinas altamente efectivas. Te sorprenderás con los resultados! 64 ejercicios disponibles en la...
Complementa tu entrenamiento de running en casa
A continuación describimos los 64 ejercicios de la App "8 minutos al día", una herramienta con la que puedes ponerte más fuerte que una roca, mejorar los...
