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Mayo destroza su marca en Laredo y Chiki vuelve a bajar de 28’

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Como siempre, espectáculo en el 10k de Laredo. Estaba en juego el Récord de España de la distancia que Toni Abadía consiguió en 2018...
ejercicios de agilidad

Ejercicios para mejorar la agilidad (y la elasticidad)

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La agilidad es la cualidad de moverse con soltura, habilidad y rapidez. Nuestra musculatura tiene una fuerza elástica que optimiza los movimientos para ahorrar...

La mortalidad de los atletas olímpicos alemanes es el doble de la normal

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Un estudio llevado a cabo por el economista deportivo de Köblenz Lutz Thieme demuestra que la mortalidad entre los atletas olímpicos alemanes es el...

Joshua Cheptegei destroza el Récord del Mundo de 10K

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Larga vida a Joshua Cheptegei. Después de todo, tiene 23 años y se puede morir y resucitar muchas veces. Lo hizo al menos una...

Kamworor: el asalto del récord del mundo de medio maratón

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El atleta keniano, triple campeón del mundo de medio maratón, intentará rebajar los 58 min 18s de Abraham Kiptum el próximo domingo en Copenhague. Le...
Pau Capell, junto con los dos acompañantes en el podio de UTMB

Pau Capell: "La llegada fue brutal, no tenía nada planeado, me dejé llevar…"

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Es uno de los hombres del verano, sin duda. Ha vencido la prueba reina, la carrera de montaña más prestigiosa del mundo, la meca....
adidas pulseboost hd review

adidas Pulseboost HD

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Analizamos las características de adidas Pulseboost HD, una de las últimas novedades de la marca alemana para este 2019. Esta zapatilla llega con la...

Gómez Noya, a por el Ironman de Hawaii: ¿Veni, vidi, vici?

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Solo alguien como Gómez Noya podría aspirar a conseguir la misión (casi) imposible de conquistar en su primera participación el campeonato del mundo Ironman...

8 consejos para afrontar tu segundo maratón

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Eres maratoniano, has cruzado la línea que marcará un antes y un después en tu -esperamos que larga- vida de corredor o corredora. ¡Felicidades!...

Hoka One One Fly collection: Mach, Cavu y Elevon

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Vamos a explicar las características de Mach, Cavu y Elevon, las tres zapatillas de la colección Fly de Hoka One One. A rasgos generales, cabe...

Del lanzamiento de jabalina al 'trail running' de élite: La historia de Sheila Avilés

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Correr engancha. La montaña engancha. Y la unión de ambas 'adicciones' resulta en el término 'trail running'. Esta rama del 'running' está cada vez...

Cheptegei, la otra medalla de oro

Joshua Cheptegei ha resucitado. ¡Aleluya! Larga vida a Joshua Cheptegei. ¡Aleluya! Después de todo, tiene 20 años y se puede morir y resucitar muchas...
Mayte Martínez, esto fue un milagro

Mayte Martínez: esto fue un milagro

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Tras una semana sin dormir, con una crisis de ansiedad que daba miedo, fue bronce mundial en Osaka 2007. Hoy, a los 40 años,...

Él, Javi Guerra

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El nuevo campeón de España de media maratón explica su maravillosa madurez. "He sabido limpiar toda la porquería que había en mi cabeza". Tenía nueve...
Entrenar con frio. Pautas para combatir al frío en los entrenamientos

Entrenar con frío

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Flipáis imaginando vivir en la Invernalia de Juego de Tronos?. Entonces este es vuestro post, ya que os hablaremos del entrenamiento en invierno; unos...

Relación de kilometraje y ritmo con la esperanza de vida

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De nuevo una información inquietante “Correr más de cuatro horas a la semana también puede ser peligroso para la salud”.  Cada cierto tiempo vemos este tipo...

Cinta antigravedad Alter G, la máquina de correr milagrosa

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Hoy vamos a hablaros de una máquina que hemos probado y que está revolucionando la manera cómo se corre en cinta, a la vez...

Previa Maratón de Berlín 2014

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Comienza el ‘rush’ final de los World Marathon Majors. Poco más de un mes en el que los tres últimos coletazos de los seis...

¿Qué puedes y qué debes hacer ante la Rodilla del Corredor?

Después del primer artículo en el que estuvimos hablando y describiendo el proceso lesional de la cintilla iliotibial o la más comúnmente llamada rodilla...

Cosas de atleta, penitencia de corredor

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Siempre recuerdo con añoranza las tiernas palabras de mi padre cuando yo aún era un atleta pubertoso: “Con tus piernas y mis cojones no me...

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Actualizado 11/01/2023 La mayoría de corredores y corredoras utilizan un modelo de zapatillas de Running para correr, sea entrenamiento entre semana, o competición, en la...

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