Los equipos profesionales y los ciclistas son cada vez más conscientes de que los pequeños detalles son los que marcan las diferencias.
La exigencia de hoy en día es máxima y cualquier error, por diminuto que sea, puede condicionar el resultado en una determinada carrera.
En esta línea de trabajo, los preparadores físicos en compañía de los auxiliares de los equipos cada vez dan más importancia al proceso de recuperación. Un proceso que empieza nada más cruzar la línea de meta y en el que tras detenerse la actividad física se abre la famosa ventana metabólica.
Es habitual ver como al finalizar las etapas, especialmente en aquellas en las que el desgaste ha sido grande, los ciclistas se suben al rodillo unos minutos con la intención de soltar piernas, relajar la musculatura, eliminar toxinas y neutralizar en la medida de lo posible la carga de del ácido láctico.
Esta costumbre que puso de “moda” el equipo Sky, se ha extendido a prácticamente todo el pelotón y es difícil encontrar a un gran líder que no haga unos minutos de rodillo después de un final explosivo.
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Otra imagen que se está convirtiendo en algo totalmente habitual es ver a los ciclistas hidratarse lo más rápido posible. Los auxiliares tienen a mano agua, bebidas azucaradas y batidos de proteína para que el ciclista pueda empezar a recuperar cuanto antes.
Los “shakers” están a primera orden del día y no hace mucho os hablaba de 3 estrategias clave en la recuperación del ciclista.
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Pues bien, entre tanta moda en esta Paris Niza un servidor se fijó en lo que tomaba Primoz Roglic nada más cruzar la línea de meta.
Me dejaba bastante sorprendido que el esloveno bebiera de un Tetrabrik. ¿Que llevaba dentro?
Investigando por las redes me di cuenta de que uno de los patrocinadores del Jumbo Visma es la marca “B-Better”, una empresa que se dedica a comercializar agua aromatizada empaquetada en una caja de cartón ecológicamente sostenible.
El agua en cuestión, se comercializa en diferentes sabores y es baja en calorías. En su página web se pueden visualizar 4 modelos orientados a satisfacer diferentes necesidades nutricionales y vitamínicas.
Sin duda, una excelente opción no solo de recuperarse de un gran esfuerzo, sino también de seguir luchando con el compromiso de un deporte profesional sostenible desde el punto de vista medioambiental.
