Garmin Vivofit: prueba, análisis y opinión.

Publicado por
Victor-PreMarathon
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Garmin nos ha prestado durante un mes la que era hasta la fecha su única pulsera de actividad, el modelo Vivofit, ya que esta semana han presentado el modelo Vívosmart que comentaremos al final de este post.

En la comparativa de pulseras de actividad que hicimos en Julio concluíamos que de todas las existentes en el mercado, la Garmin Vivofit era una de las pocas que compraría para probarla y la verdad es que no me equivocaba mucho. Esta pulsera de monitorización de la actividad diaria cumple con las principales funciones que le podemos pedir a este tipo de “gadget”: simpleza, comodidad y datos fiables.

Garmin ha realizado una apuesta muy fuerte para popularizar este tipo de “Gadgets”, destinados a un público mucho más amplio que el resto de sus productos deportivos: relojes gps para corredores, jugar al golf o gps destinados a deportes de aventura. En Estados Unidos patrocino un “reality show” sobre perder peso, y aquí en España ha patrocinado la última edición de Gran Hermano “GH 15”,  donde los concursantes llevaban esta pulsera de actividad con la intención de animarles a llevar una vida menos sedentaria.

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Empezando a usar la vivofit:

Dejando a un lado, Gran Hermano y centrándonos en la pulsera, vemos que el paquete viene por defecto con: dos tamaños diferentes de pulsera, conector USB/ANT inalámbrico para la comunicación con el ordenador y un cable para conectar directamente el núcleo de la pulsera a un puerto USB. Existe un pack (más caro) que viene también con la banda de frecuencia, aunque solo le veo algo de utilidad para aquellas actividades que tengan entrenamientos marcados en intervalos de frecuencia como puede ser el ciclismo indoor o spinning, pero justo en estas actividades la pulsera no obtiene datos muy reales de esfuerzo/actividad.

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Antes de empezar a usarla tenemos que configurarla, introduciendo algunos datos a través del ordenador con Garmin Express (por cable o conector USB/ANT) o mediante la aplicación móvil: edad, altura, peso, nuestro horario habitual de sueño y el objetivo de pasos diarios al que queremos llegar: 10.000 pasos (nivel de actividad alto).

La pulsera es cómoda, con una correa de goma que hace que no sea incomodo su uso diario. El cierre es seguro, pero no impide que en algún enganchón la pulsera pueda salir disparada. Creo que en este punto, Garmin debería darle un retoque al diseño.

(Actualización 23/09/2014)

Si hay algo en lo que creo que Garmin se diferencia de muchas otras empresas del sector deportivo/tecnológico es en escuchar a los clientes y mejorar los productos en función de la opinión de estos. En este caso, Garmin ha lanzado una campaña para que todos los usuarios de la vivofit puedan obtener una pequeña banda de goma (Garmin Vivokeeper) que asegurará el enganche de la pulsera.

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En los modelos iniciales se podía pedir gratuitamente a través del siguiente enlace: https://www8.garmin.com/es-ES/vivokeeper/ y ahora ya viene de “serie” al comprar cualquier vivofit.

Una pulsera de actividad muy fácil de usar.

La pulsera tiene un único botón, que al pulsarlo repetidas veces va pasando por las diferentes pantallas de datos: hora, fecha, pasos dados, pasos que faltan para tu objetivo, kilómetros recorridos y frecuencia cardiaca (si conectamos la pulsera a la banda de frecuencia del pecho).

A su vez, si pulsamos el botón de forma continuada, la pulsera muestra los diferentes modos disponibles:

  • Sincronización: Para enviar los datos al dispositivo móvil a través de la app Garmin Connect o al ordenador mediante “Garmin Express”. La pulsera puede almacenar hasta un mes de datos, por lo que tampoco es un problema que se nos olvide sincronizarla de vez en cuando.
  • Modo Sueño: le indicamos a la pulsera el momento en el que nos acostamos, de forma que pueda contabilizar correctamente la calidad del sueño.
  • Emparejamiento (Pair): Para emparejar la pulsera con un dispositivo móvil con bluetooth 4.0 y posteriormente poder sincronizarla.

Aún siendo fácil de usar no está mal echar una ojeada al manual de usuario, podéis descargarlo en pdf en el siguiente enlace.

Batería casi infinita

El punto fuerte de esta pulsera es la batería, un año de bateria en comparación con los 6-7 días como máximo del resto de la competencia es una ventaja muy importante. El no tener que preocuparte de conectarla a un ordenador durante tanto tiempo, junto a su poco peso y su diseño, hace que se pueda llevar como sustituto de nuestro reloj de diario.

Para llegar a esta duración de la batería, Garmin ha tenido que sacrificar algunas prestaciones, no imprescindibles, pero que si mejorarían la usabilidad de esta pulsera, como son las alertas sonoras o por vibración y una pantalla iluminada:

  • La pulsera solo tiene una sistema de alertas. Mediante una flecha de color rojo te muestra gráficamente el tiempo de inactividad que llevas pero que pasa desapercibido si no miras la pantalla, al no disponer ni de alertas sonoras o de vibración.
  • La pantalla se ve perfectamente durante el día incluso con luz directa pero durante la noche, la ausencia de leds o de un panel retro-iluminado, hace imposible la lectura de cualquier dato.

Monitorización de la actividad diaria:

Durante las tres semanas de pruebas he comprobado como responde la pulsera a los distintos deportes y actividades diarias y, al igual que pasa con todas las pulseras de actividad, la Vivofit reacciona de forma más real a actividades que implican movimiento de brazos: correr, nadar o simplemente andar que a actividades, que aunque nos requieran mucho esfuerzo, no implican mucho movimiento de brazos, como puede ser el ciclismo o las sesiones de pilates o yoga.

Como solución siempre se podría indicar en la propia web en que horario se ha realizado alguna actividad y en que grado de intensidad, para que la propia plataforma compensara la falta de exactitud de la pulsera en ese tipo de actividades.

Analizando los datos de esas semanas mediante la opción de informes en la web Garmin Connect, podemos ver cosas curiosas:

  • Los dos primeros días, superé el objetivo con creces yendo solo de compras un par de horas un centro comercial como única actividad física de esos días.
  • El día que más pasos dí coincidió con una el día oficial de mudanza, martes 26, llegando a los 20.000 (día muy, muy duro).
  • El día que menos actividad realicé fue el Lunes 18, un día en el que pase parte del día sentado frente al ordenador y no hice sesión alguna de entrenamiento, no llegando a superar los 7.500 pasos.
  • El Viernes 28, tras dos horas y media de ciclocross con 660 m de desnivel acumulado y llegando a casa casi muerto, pude alcanzar por poco los 10.000 pasos, lo mismo que cualquier otro día en el que solo haya dado un paseo.

En resumen, más que los números exactos de pasos, estos informes sirven para adaptar días de entrenamiento y descanso en función de nuestras rutinas diarias, algo que podemos hacer también por sensaciones, pero que con los informes que sacamos a partir de la Vivofit resulta más fácil.

Los datos de actividad que nos proporciona la pulsera vivofit podemos cruzarlos con las calorías que consumimos en cada una de nuestras comidas. Garmin permite sincronizar nuestros datos con la plataforma MyFitnessPal, desde la que podremos llevar un registro de todas las calorías que consumimos en cada comida. Como comentamos en este artículo, al llevar un mejor control de las calorías quemadas en nuestra actividad diaria y de las ingeridas mediante los alimentos (balance energético), las pulseras de actividad pasan a ser una herramienta perfecta para controlar nuestro peso.

Uso en actividades acuáticas:

Al igual que la batería es un punto a favor para comprar esta pulsera, el que sea sumergible la hace aún más adecuada para usarla como sustituto del reloj. Durante estas semanas de pruebas la he usado sin problemas en sesiones de natación (muy poco estilosas, por cierto) y no ha habido ningún problema. Actualmente solo la Vivofit y el modelo Loop de Polar se pueden usar durante actividades acuáticas sin problemas.

Motorización del sueño.

El funcionamiento para monitorizar el sueño es muy sencillo, simplemente hay que decirle a la pulsera cuando nos vamos a dormir (*) apretando el único botón durante 4 segundos o introduciendo los datos a posteriori en la web. Entiendo que la pulsera podría detectar este tiempo automáticamente o al menos darte una cifra aproximada cuando sin necesidad de indicar tu la hora de inicio, pero este método no es del todo ineficiente.

En esta funcionalidad se echa a faltar la alarma por vibración que pudiera despertarnos a una hora determinada o en una fase del sueño optima para ello como sucede.

(*) Actualización Abril-15: Garmin ha mejorado el sistema de monitorización del sueño en su plataforma web introduciendo un algoritmo para detectar de forma automática las horas de sueño. Ya no es necesario pulsar el modo noche cuando nos vamos a dormir y, al igual que otros monitores de actividad como la fitbit Charge, el sistema detecta cuando nos acostamos y cuando nos levantamos. La medición no siempre es exacta, ya que muchas veces contabiliza como tiempo de sueño el rato que estamos en la cama leyendo, ya que no nos movemos, pero en todo caso, mejora mucho la usabilidad de sus productos con esta mejora.

Monitorización del sueño automática Estadísticas de las horas de sueño

El gráfico anterior es el resumen de mis horas de sueño durante las 3 semanas de uso de la Vivofit y un gráfico de una noche de muy mal sueño (visita nocturna al baño incluida y calor sofocante). Estos datos si que pueden ser muy útiles para evaluar y modificar semanas de entrenamiento, y al igual que la monitorización de la actividad, las pulseras de actividad no son mágicas, lo único que realizan es un registro de lo que nosotros ya sabemos, si hemos dormido mal o si un día ha sido más activo que otro, la ventaja o el “mojo” de las pulseras es que estas sensaciones son cuantificadas y pueden consultarse.

Ventajas, aspectos a mejorar y algunas conclusiones.

Casi todos los “gadget” que analizamos en al Bolsa del Corredor suelen ser una opción de compra razonable, pero al final todo se basa en saber si el producto en cuestión satisface lo que necesitamos de el y si en las “contras” no hay nada que sea imprescindible para nosotros.

Ventajas:

  • Medición de la actividad y del descanso correcta.
  • Te olvidas de la batería y de conectar la pulsera durante muchísimo tiempo.
  • Conexión con banda cardíaca, puedes utilizarlo para tema bici estática y actividades indoor.
  • Puedes llevarla como reloj diario: muy cómoda y sumergible.
  • Precio razonable, menos de 60 € en amazon (*)

Contras:

  • No tiene luz, aunque la pantalla se ve perfectamente durante el día.
  • No tiene alertas sonoras o de vibración, la única es una flecha roja que te indica cuanto tiempo estás parado, con el fin de que te muevas.
  • No acierta en actividades de ciclismo (esta y casi ninguna).

En este caso concreto, para mi las ventajas son más significativas que los contras. Y después de su uso creo que Garmin ha desarrollado un producto bastante bien acabado y que se integra perfectamente con su web de entrenamiento, haciendo que podamos comparar los datos obtenidos de actividad diaria con los datos de nuestras actividades deportivas.

Teniendo en cuenta el segmento de pulseras de actividad en el que evaluamos la Vivofit, pulseras de actividad que no tienen notificaciones móviles, creo que para aquellos que queráis probar por primera vez este tipo de dispositivos no os arrepentiréis de la compra. Para aquellos que ya habéis tenido una o que queréis trastear más, seguir leyendo.

Bonus Track: Vívosmart, la nueva pulsera de actividad de Garmin.

Mientras escribía este Post, Garmin ha presentado en la Feria de Electrónica de Consumo (IFA 2014 Berlin) su nueva pulsera de actividad, Vivosmart, y que analizaremos con más detalle en los próximos meses (lee la review completa aquí), dejando claro que Garmin escucha a los clientes e intenta adaptar sus productos a lo que ellos demandan, ya que ha añadido y mejorado muchas de las cuestiones que la Vivofit no tenía del todo afinadas.

La nueva Vívosmart, no es la sucesora de la Vivofit, sino más bien una pulsera en un escalón superior, en la que se ha re-definido el diseño exterior estilizándola y se han añadido nuevas especificaciones:

  • Pantalla táctil.
  • Alertas de vibración
  • Conexión con sensores de velocidad de ciclismo (vía ANT+)
  • Control de la cámara Garmin Virb.
  • Recibe las notificaciones del móvil (si ha llegado un mail, un like de FB, etc)
  • Sincroniza automáticamente con el móvil.
  • Controles de música y de buscar mi Iphone en IOS.

Un paso adelante en cuanto a funciones, por un precio de 169 € 106 €, frente a los 120€ oficiales de la Vivofit (ahora desde 60 €) . Como contraposición, el tiempo de la batería se ha rebajado hasta los 7 días, algo que sigue estando por encima de muchas otras pulseras de actividad de la competencia.

En la siguiente imagen sacada de la web de Garmin podéis ver de forma más clara las diferencias entre ambas pulseras

¿Cuál de las dos pulseras comprar?

Sigo pensando que las pulseras de actividad, las nuevas pulseras “smarts” o los “smart-watches” aún no han mostrado todo el potencial que tienen y que en un futuro sustituirán por completo la idea que tenemos hasta la fecha de llevar un reloj, al menos para muchos de nosotros, pero por el momento, siguen siendo un “gadget” que no soluciona ningún problema de nuestra vida diaria. Dicho lo anterior, siguen aportando mucha más información que un reloj y por precios mucho menores en algunos casos (nos gastamos mucho dinero en relojes). Entre los dos modelos, Garmin lo deja bastante claro, la Vivofit es una pulsera que funciona de maravilla, relativamente asequible desde 69€ en algunos colores en Amazon y sobre todo es muy usable, cómoda y con batería casi infinita. La nueva Vívosmart, con un precio que va desde los 113 en Amazon,  te ofrece recibir notificaciones, alertas por vibración o mejora del uso en ciclismo entre otras funcionalidades, (podéis leer la review completa aquí) por lo que para alguien que ya ha tenido algún contacto con este tipo de “gadgets”, quizás sería mejor decantarse por esta segunda, pero sin duda, la Vivofit es un buen producto para aquellos que queráis probar cómo son las pulseras de actividad.

Actualización: Garmin vivofit 2.

Garmin ha lanzado la segunda versión de esta pulsera de actividad, vivofit 2, y que ya hemos probado, con un aspecto similar al original pero mejorando el cierre de la misma. La pulsera mantiene las ventajas de la original (sumergible y un año de duración de batería) y trae las siguientes mejoras:

  • Pantalla retro-iluminada.
  • Avisos sonoros.
  • Provoca alertas de vibración en el móvil (no en la propia pulsera).
  • Sincronización automática.
  • Cronómetro (perfecto para contabilizar de forma individualizada cada actividad deportiva)

La podemos encontrar en varios colores y con un precio de:

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(*) Comprando a través de los enlaces de las diferentes tiendas on-line estarás apoyando a crear contenido como el que estás leyendo. Por cada venta, la tienda nos da una pequeña comisión que permite sufragar los gastos y parte del tiempo dedicado a generar estas comparativas.

Para aclarar cuales son las principales diferencias entre todas las pulseras de actividad de Garmin hemos realizado esta comparativa entre los cuatro modelos que tiene Garmin en el mercado actualmente, esperamos que os guste.

PreMarathon.com  @PreMarathon

Garmin Vivofit
  • 9/10
    Precio - 9/10
  • 8/10
    Diseño, materiales y durabilidad - 8/10
  • 8/10
    Precisión y fiabilidad - 8/10
  • 10/10
    Batería - 10/10
  • 6/10
    Monitorización del sueño - 6/10
  • 6/10
    Alertas y notificaciones - 6/10
  • 7/10
    Información en pantalla - 7/10
  • 5/10
    App móvil - 5/10
7.2/10

Opinión:

La primera pulsera de actividad de Garmin. Con materiales duraderos y resistente al agua. Batería de un año y precio ajustado. Con ella podremos empezar a contabilizar pasos y calorías, además de poder conectarla a una banda de frecuencia cardiaca vía ANT. Dispone de pantalla para usarla como reloj diario.

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Ver comentarios

  • Para mi estas pulseras no sirven, salvo que tengan monitor cardíaco de muñeca como el reloj adidas smart run.

  • Creo que os habéis dejado una pulsera inteligente que hace TODO lo que la VivoFit y cuesta muchíiiiiiiiiiiiiisimo menos: 13 $. Aunque como de momento sólo se vende de forma oficial en China los revendedores la están vendiendo a 30 € más o menos con gastos de envío incluidos.
    Me refiero a la Xiaomi Mi Band.

    Saludos.

    • Hola Alberto,
      Gracias por el apunte. No es que nos la hayamos dejado, pero aunque si que nos ha llegado info de ella y de otras similares del mercado chino, simplemente aún no la he probado y tampoco he leído reviews al respecto (no de datos técnicos), si no de gente que la haya llevado un par de meses, sobre todo me preocupan temas de durabilidad. Pero estoy seguro que el futuro de las pulseras de este tipo será tender a abaratarse mucho o a incluir notificaciones como la smarfit. Pero solo le vemos sentido a estos "gadgets" siempre que vayan acompañados de una web en la que podamos también ver el resto de actividades deportivas, al fin y al cabo esto es una WEB Run.
      Saludos

    • Tuve la xiaomi mi band y ahora tengo la vivofit 2 y es muchisimo mejor la vivofit 2, la xiaomi es para alguien que no hace mucha activdad, odio la forma de separar los datos del istograma, y la poca info que va, no se puede emparejar con una banda bluetooth, o atn, ademas hoy por hoy las vivofit 2 la obtenes por 50 dolares que es muy accesible, pero creo la polar m400 es sin duda la mejor opcion barata y super completa para alguien que quiere hacer multiples deportes jejeje (tambien tengo la polar m400) y de las 3 es la mejor por lejos. Corriendo e margen de error es de 5metros p/cada km con respecto a la vivofit 2 (polar es mas preciso). La xiaomi a veces ya deje de correr y me toma como si siguiese corriendo cuando voy en el auto.

  • Hola Víctor, muy valiosa la Info de tu artículo, tengo una duda adicional, además de correr en exteriores , combino mi entrenamiento con sesiones de ejercicios en casa ( ejemplo p90x,rutinas de pesas etc) Son funcionales estos artículos para medir las calorías consumidas en este tipo de rutinas ?
    Gracias x tu respuesta
    Saludos

    • Hola Esteban,
      Por mi experiencia con las pulseras de actividad que he llevado, todas los ejercicios que no impliquen mucho movimiento de brazos no los miden correctamente. Eso sí, al conectar el pulsómetro a la pulsera para hacer estos ejercicios probablemente el cálculo de las calorías será más exacto.
      saludos

  • Hola Víctor, recientemente me aparece un mensaje en la aplicación de que hay una nueva actualización de software. Podrías explicarme el proceder? Es que he mirado en la App y no he sabido cómo hacerlo. Gracias.

    • Hola Michel,
      Conéctala al ordenador con el cable USB (instala primero el programa GarminExpress) y desde ahí podrás actualizarla.
      Saludos

  • Hola Victor, hace poco he empezado a mirar este tipo de pulseras y me ha entrado la curiosidad. Dos preguntas ¿vale para el remo? ¿Se puede conectar con cualquier pulsómetro?

    • Podría servirte, al ser un trabajo muy de brazos, te podría dar una estimación del trabajo que haces y poder comparar sesiones de entrenamiento. En principio funciona con todos los sensores de frecuencia cardiaca que se conecten mediante protocolo ANT+.
      Saludos

  • Hola, estoy pensando en comprarme una de estas pulseras, en concreto la vivosmart, estoy dudando porque he leido que si que monitoriza el sueňo, pero sin embargo,hoy he preguntado en mediamark y me han dicho que no lo controlaba. Haber si podeis darme una respuestá antes de gastarme la pasta y que luego no me sirvaa como yo pensaba. Un saludo

    • Hola Bea, tengo pendiente hacer esa review. Ambas pulseras monitorizan el sueño tal como ves en este post, la vivosmart añade el despertador mediante vibración y todo lo referente a notificaciones con el móvil. personalmente me gusto bastante.
      Saludos

  • Hola. Soy novata en esto y quiero probar una de estas pulseras. Me aconsejas la vivofit o la jawbone up move que ha salido hace poco?

    • Hola Mar,
      Creo que para probar la nueva jawbone up move te irá bien, sobre todo por el precio, 50 euros no es una locura si al tiempo no acabas de verle utilidad. Si quieres algo más, la vivosmart que trae notificaciones del movil por Bluetooth.
      Saludos

    • Hola Albert,
      No dispone de función cronómetro. De las que yo he consultado, no hay ninguna que tenga.

  • Hola Victor jo tengo un garmin forerunner 310xt la la banda de pulsaciones de este reloj ¿podria ser compatible con la alguna de las dos pulseras de actividad de garmin?

    • Hola David,
      En principio con las dos, yo probe ambas pulseras con mi banda del Forerunner 220 y funcionaba bien, por lo que no debe haber ningún problema.
      Saludos

  • Hola Victor,

    acabo de leer este artículo que escribiste sobre la pulsera vivofit que me ha parecido muy interesante.
    Ayer por mi cumpleaños me la regalaron y la verdad que estuve venga hacer cosas para ver como funcionaba. Me extrañó que las calorías empezasen desde 700 pero como había metido en la página lo que había comido hasta entonces pensé que sería de eso.
    Esta mañana cuando me desperté he parado lo del sueño y he mirado las calorías y otra vez estaba en 750... sabes por que puede pasar eso? o si es así como empieza el día?
    jaja gracias.

    • Hola Iraia,
      El contador, de pasos y calorías, se pone a cero a las 12 de la noche. Puede que la hora no esté configurada correctamente. Compruébalo conectándola a garminconnect (vía móvil o PC).
      Saludos

Publicado por
Victor-PreMarathon