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Altra Escalante
Analizamos el nuevo modelo de Altra: Escalante. Teníamos ganas de conocer los detalles y las características de esta nueva entrega de la marca americana...
Tendinopatía en los peroneos
¡Hola amig@s de La Bolsa del Corredor!. Siguiendo con nuestros post sobre por dónde nos duele y qué puede ser, hoy compartimos con vosotros...
¿Eres vago hasta para estirar? ¡Estira con una férula!
¡Hola amig@s de la Bolsa del Corredor!. Todos sabemos de la importancia de los estiramientos, tanto para prevenir lesiones como para recuperarnos de ellas....
New Balance Fresh Foam Boracay V3
Desgranamos las características y mejoras que ofrece New Balance Fresh Foam Boracay V3. Desde la ciudad norteamericana de Boston, New Balance lanza para este...
¿Por dónde te duele el pie?
Hola amig@s de La Bolsa del Corredor! Si corres y no tienes dolores en los pies este no es tu post. Ni tu mundo....
Duración de las zapatillas de running
Vamos a hablar claro, ¿dónde está el límite de nuestras zapatillas? ¿Dónde está la delgada línea que separa la necesidad real del cambio por...
Esguince de rodilla ¿Qué es y cómo prevenirlo?
Hola amig@s de La Bolsa del Corredor. Todos conocemos y hemos sufrido en mayor o menor medida el típico esguince de tobillo, pero, ¿conoces...
Breaking2, la cruzada de Nike para romper la barrera de las dos horas en...
Ayer Nike presentó "#Breaking2", un proyecto con el que se pretende liberar el potencial humano. Una osada iniciativa con el siguiente objetivo: organizar un maratón en...
¡Soy cuarentón y me duele la cadera al correr!
Hola corazones … digo, corredores, ¿tenéis 40 tacos? ¿os duele la cadera al correr? y ¿ese dolor se dirige la hacía la ingle y...
Síndrome del piramidal, ¿Qué es la falsa ciática y cómo se trata?
¡Alerta corredores! ¿Se te carga la zona glútea y te duele al correr?. ¿Ese dolor se irradia hacia la zona posterior del muslo y...
Tobilleras Compex: Trizone y Bionic Ankle
Hola a todos l@s amig@s de la Bolsa del corredor. Como bien sabéis nuestros pies son el único punto de apoyo e impulsión durante...
¿Dolor por dentro de la rodilla? ¡Tendinitis de la pata de ganso!
¡Atención corredor! ¿Sufres dolor en la parte interna de la rodilla? ¿se va a veces hacía arriba y atrás del muslo?. Podrías sufrir tendinitis...
Eres pronador y supinador
Sí, sí, tal y como lo lees… Eres pronador y supinador a la vez y si no mal iríamos.
Hola de nuevo amig@ de la...
Neuroma de Morton en corredores
Estimados amig@s de La Bolsa del Corredor y “amantes bandidos” del correr, en esta ocasión vamos a abordar una patología poco frecuente en el...
¿Cada cuánto tiempo debo revisar mis plantillas?
Apreciado amig@ de la Bolsa del Corredor. Vamos a abordar en esta entrada un tema poco comentado y que pienso que os puede ser...
Zapatillas de trail Topo MT2
Vamos a analizar las zapatillas de trail Topo MT2. Y es que TOPO Athletic, la joven marca estadounidense fundada en el año 2012 y...
Brooks Neuro
Vamos a analizar el modelo de zapatillas de running Brooks Neuro, que acaba de ser lanzada por la marca americana. Esta zapatilla, a pesar de...
¿Eres corredor y llevas años con fascitis plantar?
La fascitis plantar está catalogada como la lesión más habitual entre los corredores de fondo y seguramente la lesión que a más corredores retira...
TEST de LUNGE: Auto-Evaluación de la flexibilidad del Tobillo
Hola de nuevo amig@s de la Bolsa del Corredor, en la anterior entrada os enseñé a autoevaluaros el Mecanismo de Windlass mediante la dorsiflexión...
¿Dolor por delante de la rodilla? ¡Condromalacia rotuliana!
Estimados amig@s de la Bolsa del Corredor. ¿Te duele la rodilla al correr y bajando escaleras? Quizá tengas una patología común en el corredor,...
