¿Alguna vez has tenido problemas para conciliar el sueño antes de la competición? Si es así, no estás solo. El insomnio…
Llevas varias salidas con una cierta molestia en la parte externa de tu rodilla, cuando terminas el entreno te sientes…
Empecemos con algunos conceptos e información clave sobre este importante aspecto del entrenamiento de atletismo, imprescindible y totalmente condicionador en…
Hola amig@s de La Bolsa del Corredor, hoy explicamos qué es un estudio biomecánico de la pisada en la carrera,…
Cuántos de entre vosotros no habrán sentido una falta de energía y una necesidad de reposar después de una comilona,…
Uno de los problemas más frecuentes que sufren los deportistas durante la práctica del ejercicio físico son las molestias derivadas…
Fatiga, contracturas musculares y ese temido dolor muscular son algunos de los contratiempos habituales que nos encontramos como deportistas... Por…
Hola a todos l@s amig@s de la Bolsa del corredor. Aprovechando que los dos mejores podólogos del Oeste del Mississippi…
Los trastornos del sueño se consideran una patología grave por el impacto que causan en nuestra vida, sobre todo cansancio,…
Seguramente ya te hayan dicho que el fumar es un hábito que debes dejar cuanto antes, por los riesgos y…
Ante el crecimiento del número de corredores de los últimos años, ha aumentado también el interés de los sanitarios y…
¿Alguna vez te has visto reflejado a ti mismo/a en situaciones del tipo? “Se ha escapado el grupo de cabeza…
Somos pocos conscientes, en general, de las verdaderas implicaciones que tiene nuestro estilo de vida en la salud. No hablamos…
¿Estáis teniendo recurrencia en vuestros entrenos? Si no es así, tranquilos, muchas veces es difícil tener una correcta estabilidad deportiva.…
Javi Guerra, atleta del New Balance Team y actual campeón de España de maratón ha sido el atleta invitado para…
En 2017 Bobby Clay hizo público el porqué de su desaparición de la competición. La joven promesa británica que con…
¿Alguna vez te has sentido no merecedor de tus éxitos, que éstos han sido producto de la suerte o que…
¡Hola equipo!. A algun@ de vosotr@s os ha ocurrido que en ocasiones tenéis la sensación de que vuestros pies se…
El dolor de rodilla o gonalgia es uno de los problemas más frecuentes a cualquier edad. Roturas de menisco, artrosis de rodilla,…
Muy buenas a todos, amigos de La Bolsa del Corredor. Hoy estamos aquí para mostraros una de las pruebas más…