Cuando se habla de recuperación en el deporte hay quien lo vincula únicamente con el descanso, pero en realidad hay…
Desde la aparición de las zapatillas con placa de carbono -con un estelar Eliud Kipchoge realizando gestas hasta el momento…
¿Sientes un dolor agudo que se irradia detrás del maléolo del pie cuando das un paso? La tenosinovitis tibial posterior…
¿Tú también has sucumbido a los resfriados de los primeros días fríos? Es una época en la que es normal…
Un sistema óseo fuerte es fundamental para tener una buena calidad de vida. La base del cuidado de nuestros huesos…
¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Si es así, no estás solo. El insomnio es un trastorno del sueño común que…
El running cada vez está más extendido entre la sociedad. No solo lo demuestran los adultos que día tras día…
¿Es nuestra casa tan confortable como parece? La mayoría de nosotros pensamos que tenemos el hogar perfecto en lo que…
El cannabidiol (CBD) es un compuesto que se encuentra en el cannabis y que se utiliza con fines medicinales desde…
¿Estás luchando por encontrar formas de relajar tus hombros y cuello? Con todo el estrés que la vida nos depara,…
El binomio óxido nítrico y erección ha sido ampliamente estudiado, luego hacemos las consultas pertinentes para contestar a la gran…
La Reina, que no prescindió de sus tacones durante la recepción del Día de la Hispanidad, desveló ante la prensa…
¿Alguna vez has sentido que no puedes respirar cuando corres? Puede ser una sensación realmente frustrante, pero es importante recordar…
Cuando hablamos de CaCos en running (ka-kōs) no hacemos referencia a esos rateros ladronzuelos amigos de lo ajeno. En realidad es…
El mundo del running es maravilloso, lleno de retos y alegrías, pero también de frustraciones. Y es que durante los…
A medida que las temperaturas de la Tierra siguen aumentando, cada vez más personas nos vemos expuestas a condiciones de…
¿Te estás recuperando de una lesión? Las lesiones de rodillas son algunas de las más comunes en el mundo del…
La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad inflamatoria crónica que puede afectar a las articulaciones, los huesos y los órganos. …
Una buena técnica de carrera no solo incluye fijar la atención en la zona inferior. El tronco y los brazos…
No estoy seguro de por qué mi pie huele a queso, pero definitivamente hay algo raro ahí abajo. Puede ser…