Nike Air Zoom Structure 20

Nike Air Zoom Structure 20

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Opiniones Nike Air Zoom Structure 20

Novedad: Nike Structure 21 (review)


Vamos a analizar Nike Air Zoom Structure 20. La marca americana presenta la que pasa por ser una de las zapatillas de entrenamiento diario con control de estabilidad más longevas del mercado. Nacida como Structure Triax, lleva corriendo desde 1991 (las cuentas no salen pero eso es así porque no todos los años salió una versión nueva, como sucede actualmente).

Después de la desaparición de Nike Air Span y Nike Equalon por la irrupción del Dynamic Support, Structure se había quedado como último exponente de control de estabilidad clásico de Nike. Bien, esto hoy en día ya tampoco es así puesto que Nike Air Zoom Structure cayó también bajo el influjo del Dynamic Support. No se ha de buscar ya “doble densidad” en el Planeta Nike puesto que no se va a encontrar. Lo explicaremos en la mediasuela.

De momento decir que Nike Air Zoom Structure 20 tiene un peso acorde al uso al que está destinada (310gr. en un 10 USA de hombre -44 Europeo- y 264gr. en un 8 USA de mujer -39 Eur.-).

Como anécdota, cabe explicar que uno de sus usuarios más acérrimos dentro del mundillo profesional es el norteamericano Galen Rupp, que precisamente destacó en los pasados JJOO de Río ganando la medalla de bronce en la durísima prueba del maratón, siendo el primer no africano en subir al podio desde Atenas 2004. No es el único en utilizarla, pero la fidelidad de Rupp por esta zapatilla queda demostrada por los tres lustros largos que lleva gastando ininterrumpidamente este modelo.

Análisis Nike Air Zoom Structure 20

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Modelo Mujer

MEDIASUELA

En esta parte de la zapatilla encontramos dos materiales: Cushlon ST y Phylon. El primero es el material blanco que se aprecia en las fotos. El Cushlon ha sido el material de mayor elaboración que Nike ha insertado en la mediasuela hasta la aparición de Lunarlon, tanto por respuesta como por durabilidad. El acabado ST de este Cushlon proporciona una amortiguación más firme que no permite que el corredor “se hunda” y aunque normalmente se ha utilizado en modelos de estabilidad, ya lo vemos en zapatillas para corredores con pisada neutra como Nike Air Zoom Pegasus 33. A esta amortiguación más firme, le añade una mayor densidad, que ayuda a proporcionar mayor reactividad.

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El otro material es Phylon, otro clásico en las carcasas de Nike. Aquí está situado en la cara interior de la zapatilla y en las fotos se reconoce porque en este modelo Nike lo presenta de color verde y azul Aunque en la mediasuela haya dos materiales diferentes, no hay problema en la unión puesto que Nike no ha utilizado colas ni pegamentos, sino que ha soldado ambos materiales (Phylon y Cushlon ST) por calor. El diseño en cuña (no es visible, pero se intuye por la línea inclinada del talón) es el que protagoniza el Dynamic Support.

En los diseños en cuña de los primeros modelos con Dynamic Support, era bien notorio la cara interior más dura. De esta manera Nike lograba proporcionar la estabilidad en dinámico, es decir, en el momento de mayor caída del corredor durante la pisada. En cambio, en esta Structure 20, la parte donde antes se insertaba ese material más duro, ahora no lo es tanto (el Phylon no tiene la misma dureza). Desde Nike se insiste en que proporciona estabilidad -de momento, el escaso kilometraje que hemos hecho con ellas no nos permite emitir un juicio-. Lo que sí está claro es que van a ser más confortables, si no se inserta un material más con una densidad superior (lo que popularmente se conoce como “Doble Densidad”). Esto es lógico si se piensa que el cambio de materiales ya no es tan brusco.

En la mediasuela va insertada una cápsula de aire comprimido: es el Air Zoom. Está situada bajo el metatarso y su función es doble: amortiguar al impactar con la parte delantera del pie y colaborar en la reactividad de la zapatilla. Ya en el anterior modelo de Structure estaba insertado en esta parte.

SUELA

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En la suela de estas Nike Air Zoom Structure 20 observamos tres zonas según el color. Cada una de ellas tiene funciones separadas. El material de color azul situado en la parte delantera de la suela es un tipo de Duralon con más adherencia (el Duralon es un material blando que proporciona mucha tracción). Este acabado no es tan blando como el original, pero en cambio está construido de manera que resulte antideslizante.

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La zona coloreada en verde en cambio, es goma reciclada (proviene del reciclado de diferentes tipos de gomas) y es muy resistente (aunque al no llevar carbono, no tanto como el BRS1000, que sí lleva). La parte en color negro, por todo el lateral exterior, también está fabricada con goma sólida y pretende facilitar la pisada guiándola en toda la transición. Unas pequeñas tiras trasversales ayudan en la tracción, mejorando el erróneo diseño de los primeros “Crash Rail” que Nike inventó y que eran totalmente lisos.

Hablando de diseño… Los tacos están diseñados en forma de pentágono principalmente para que ese patrón sirva para cualquier tipo de superficie, es decir, que mantenga la adherencia a pesar que la superficie sea cambiante. Otra marca que vio antes este tipo de solución fue New Balance con sus tacos en forma de hexágono y el mismo principio. Quien sea observador se habrá dado cuenta que Structure 20 no lleva ranuras transversales en la suela. Nike ha elaborado este patrón pensando que el diseño en pentágonos y la distancia entre tacos no limita la flexión de la zapatilla.

UPPER

Nike Structure 20 precio

El material textil que corona la parte superior es malla del tipo FlyMesh. Lo que proporciona básicamente es transpirabilidad y sujeción. Además, aporta ligereza al conjunto. Existe también una malla interior bastante suave que proporciona confort a la par que trabaja para evitar las tan temidas rozaduras. El sistema de lazada Dynamic Fit, con la utilización de tiras de cable Flywire envolviendo el pie, proporciona ajuste durante todas las fases de la pisada. En esta nueva versión de Structure, las tiras Flywire sólo van a los dos ojales más retrasados. Por otro lado, arranca más ceñido al centro de la zapatilla. El ajuste interior se adapta más al pie y colabora en la estabilidad.

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La lengüeta está cosida a la estructura por lo que no se va a mover del sitio. En la parte posterior, envolviendo al talón, se encuentra la pieza Heel Counter que sujeta al tobillo al impactar contra el suelo.

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La plantilla es Ortholite ®, marca en la que desde hace tiempo Nike confía este elemento indispensable. Aunque desde arriba se le vea un ancho estándar, y siendo una horma MR-10 (como Air Zoom Pegasus o Air Zoom Vomero) es por debajo por donde se ve que la malla está insertada de forma más cerrada. Nos sorprende negativamente no observar ningún elemento reflectante en la zapatilla, ni tan siquiera en el talón, quizás lo reservan para una edición especial más cerca del invierno.

TEST/SENSACIONES

Si algo ha tenido diferente Nike Air Zoom Structure 20 respecto a sus predecesoras ha sido el ajuste. Aunque antes, al retirarle la plantilla para introducir la mía, el leer la leyenda “RUNFAST” me hace sonreír porque, ¿Quién le iba a decir al modelo Structure que algún día estaría incluido en un silo donde la característica fuera esa “Correr Rápido”? No porque no pueda, pero es que tradicionalmente las zapas destinadas al control de estabilidad, su principal cometido era ese, proporcionar un control de la sobrepronación con materiales de mayor densidad (y más peso) y elementos de sujeción extras (más peso). Pero lo que primaba era la estabilidad sobre la ligereza, y de ahí al concepto de “tochas” que recibían este tipo de zapas.

Review Nike structure 20 -

Pero eso es sólo una apreciación al conocer el recorrido del modelo a lo largo de los años. En realidad, el primer momento de introducir el pie sorprende cosas como el ajuste, mucho mayor que ninguno de los acabados anteriores. No sólo del empeine, sino también del talón. En general el pie bastante, bastante apretado. La sensación es que alguien con el pie muy ancho, de entrada le va a costar decidirse por esta zapatilla. Pero como todo, es con el uso de los primeros rodajes, que la zapa se va dando y adaptando a la forma del pie.

A nivel de amortiguación es muy suave, como suele pasar en Nike pero sorprendente para una zapa con control de estabilidad, donde la pisada suele ser más firme. Muy cómoda en ese sentido. Y de suela, ningún problema por la configuración de los tacos. Se agarra bien en superficies mixtas, aunque con asfalto mojado se le agradecería algo más de agarre. Todas las zapas sufren con asfalto mojado, pero quizás a esta Structure, por la categoría en la que se mueve, se le puede exigir más en esta parcela.

CONCLUSIÓN

Nueva vuelta de rosca a Nike Structure 20. Una zapa de corte clásico pero que desde hace un par de versiones ya se deja llevar por la estética y tendencias actuales. Tiene una amortiguación con control de estabilidad pero bastante suave que la hace más confortable que muchas de sus zapas rivales, todo utilizando un drop de 10mm.

El upper es más ajustado sobre el pie que nunca y el diseño la hace más “vestible” que casi todas sus antecesoras. El peso de Nike Structure 20 es de 310gr en el modelo de hombre y de 264gr en el de mujer.

Está destinada a corredores y corredoras con sobrepronación que busquen una zapatilla de entrenamiento diario y que les guste una amortiguación más suave que firme.El precio que Nike le da a esta zapatilla es de 120€ 

Puntuación
Calidad/Precio
8
Diseño/materiales/durabilidad
8.5
Amortiguación
8.5
Grip
8
Estabilidad
9
Ligereza
8
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16 Comentarios

  1. varia mucho de su anterior modelo? pues actualmente corro con las 19 y genial!!!….Existe mucha diferencia entre este modelo y lunarglide?..gracias!!!

    • Hola Francisco Javier,
      El nivel de confort es similar, pero es cierto que las sensaciones se asemejan más a Lunarglide, pero con más soporte. Ahora bien a Lunarglide anteriores, ya que respecto a Lunarglide 8, sí que hay mucha diferencia.

    • Hola Hugo,
      No hay una respuesta concreta para una pregunta, aunque sencilla, tan genérica, puesto que pies hay tantos como corredores.
      Eso de “molestias” no suena muy bien y es relativo. Utilizar zapatillas con control de sobrepronación no daña, pero sólo con saber que una zapa es de ese perfil, hay corredores que en la misma tienda, declarándose “neutros” y dándoles a probar una zapa “pronadora” ya ponen cara de que les estén pellizcando un testículo sólo con meter el pie, sin anudarse ni tan sólo correr con una zapa de este tipo. El coco a veces es el peor compañero del corredor.
      ¿Qué va a suceder si eres 100% “neutro”, pues que te va a dar una estabilidad que no necesitas, por lo que estás pagando por algo que no necesitas. Si no te importa y encuentras una buena oferta ¿Por qué no? Es más, si realizas tiradas exageradamente largas, aún siendo “neutro” no te va a venir de más esa estabilidad (es espectacular ver el tobillo de un corredor en el kilómetro 4 de una maratón y, más tarde, ver ese mismo tobillo, del mismo corredor, en el kilómetro 40, nada que ver, y ahí, algo de estabilidad, no le viene mal).
      Conclusión:
      Corredor con pisada neutra: utiliza zapatillas para pisada neutra, pero…
      ¿Si utilizo zapatillas con control de estabilidad me pueden producir daño?: no
      ¿Molestias? Depende de qué se entienda por molestias

  2. Hola queria saber que tal pueden ir estas zapatillas para mi.
    Soy pronador con arco bajo, peso 80 kg y mido 1.7.
    Habitualmente hago salidas de 10 km alrededor de los 5:00
    Si no crees que estas me pueden ir bien, cual me recomiendas?

    • Hola Javier,
      El modelo Structure te puede ir muy bien para ese tipo de ritmos y salidas, sin problemas. Verás que,a demás, es una amortiguación suave, que hace que su uso sea muy cómodo. Alternativas hay, claro, pero creo que Air Zoom Structure realmente te puede hacer un buen servicio.

  3. Hola, soy pronador , pie plano, peso 63kg, mido 1.60m. Quisiera saber si hay diferencia entre el modelo de hombre y de mujer, en el caso de ser si, ¿cual me conviene?

    • Hola Juan,

      Sí hay diferencia.
      Y te conviene el de hombre pero, por favor, deja que me explaye un poco 😉

      La máxima del Calzado técnico es ayudar a mejorar el rendimiento y prevenir, incluso evitar, lesiones. Para ello se hila muy, pero que muy fino.

      Y un día llegó el día (perdón por la redundancia) en que a las mujeres se les dejó de ningunear comercial y atléticamente hablando, al aplicarse esta máxima también para ellas.

      Y es que los estudios decían que los pies no eran exactamente iguales entre hombres y mujeres y que incluso, a nivel biomecánico, las diferencias entre las caderas de ambos sexos también influían de manera diferente sobre la pisada…

      Al final se traduce en cosas como que, en general, las zapatillas de mujer pueden tener la horma más estrecha, pueden tener mayor estabilidad por mayor propensión a la sobre pronación, pueden tener un arco plantar más alto, pueden… porque al final son generalidades que cada marca aplica o no. Por poder, Nike Air Zoom Vomero 4, lanzada en 2009, en su acabado para mujeres, y sólo en el de mujeres, incluía un refuerzo deformable a la altura de los juanetes, para aquellas mujeres que tuvieran propensión a ellos. Gracias a aquel ingenioso sistema, la zapa cedía de manera controlada justo en ese punto para aliviar presión, al correr, en esta prominencia en la base del hueso de la mujer que los padeciera.

      Pero como hay tantos pies como corredores, si casualmente tienes un pie coincidente con características de ese tipo, te harían el servicio. He conocido a corredores de sobre 30’ en 10k que han utilizado zapas de mujer (porque gastan un número pequeñísimo y les cuesta encontrar de hombre) y encantados de la vida.

      Aún así, me mantengo en la respuesta inicial: Sí son diferentes y mejor utilizar el acabado específico de tu sexo.

  4. Hola!!!
    Llevo tiempo con problemas en el tobillo que ahora han pasado a las rodillas. Al parecer soy probadora y me han recomendado utilizar unas zapatillas destinadas a corregir este problema. Voy al gimnasio todos los días, pero no corro porque acabo machacada, y en mi trabajo me pasó todo el tiempo de pie. Necesito unas zapatillas que me ayuden con este problema, soy dependienta así que necesitaría que fuesen lo más discretas posibles. Qué me decís de las Nike zoom structure 20?

    • Hola Úrsula,
      De todo lo que comentas hay algo que llama mucho la atención y es ese “[…]Al parecer soy pronadora[…]”.
      Si sobrepronas, el primer lugar donde recibes el palo de ese exceso de rotación del tobillo es allí mismo, en el tobillo. Pero la cosa sigue hasta el próximo punto, que son las rodillas… Después va la cadera, la espalda,…
      Un consejo que puedo darte es que deberías desterrar ese “Al parecer…” y cambiarlo por un: “Tengo una pisada (la-que-sea)”. La mejor manera es ir a un podólogo deportivo y que te diga de qué pie calzas. Tu salud te lo exige, si es que el dolor de los tobillos ya se te ha pasado a las rodillas. Algo no pinta de estar bien y hay que ponerle remedio. Tu mejor aliado va a ser el podólogo y el dinero gastado en él será el mejor invertido, créeme.

      Dicho esto, respecto a Structure, es una muy buena zapatilla con control de la estabilidad, válida para corredores y corredoras con exceso de pronación. La buena noticia, con respecto al aspecto (comentas que es importante este punto), es que para la temporada otoño/invierno, las marcas suelen sacar colores más sobrios. De hecho, uno de los acabados “Shield” de Structure, (que, entre otros, incorpora una capa repelente al agua), es de color prácticamente negro.

    • Hola Rodo Runner,
      Te desarrollo un poco la respuesta, porque no todo es blanco o negro, y va bien explicar los matices.
      Nike Air Zoom es una zapatilla de entrenamiento con control de estabilidad y buena amortiguación con la que puedes realizar con garantías muchos entrenamientos, principalmente de rodajes, incluidas las tiradas largas. Por tanto: Buena para distancias largas, entre otros.
      Dicho esto… Vamos a por lo de Maratón:
      La mayoría de corredores o corredoras no llevan ritmos que justifiquen utilizar unas zapatillas “voladoras” o de competición en las carreras, y menos, cuanto más largas son. Es por eso, que las zapatillas de entrenamiento se convierten en muy buena opción para esas circunstancias.
      O sea, que aunque sea una zapatilla enfocada al entrenamiento, no sólo la puedes utilizar sin problemas en Maratón, sino que para la mayoría de corredores y corredoras con pisada sobrepronadora quizás esté mucho más indicada por su alto nivel de amortiguación, de estabilidad, de confort y de protección.

  5. Hola, mido 1,97m y peso unos 93kg, hago tiradas cortas de unos 8 o 10 kilómetros a velocidad de unos 5´. ¿Estas zapatillas me irían bien o cuáles me recomiendas?

    Un saludo!

    • Hola Guillermo,
      No comentas qué tipo de pisada tienes y esta zapatilla va enfocada, principalmente, a corredores y corredoras con pisada sobrepronadora. En otra época, moderados, hoy en día, todo el arco… Dicho esto, tu peso hace que esta zapatilla pueda ser también válida para ti, ya que precisamente por el peso, y por la caída que te provoca ese 5′ aproximado el mil, tampoco te vendría mal un poco de estabilidad. Y tanto cuanto más rato o más largas sean tus salidas.
      Si llevas plantillas que te corrijan, entonces podrías irte a una zapatilla neutra. En ese caso, sin salir de Nike mismo: Nike Air Zoom Vomero https://www.sport.es/labolsadelcorredor/nike-air-zoom-vomero-13/ puede ser una gran opción para tí, más que esta Structure.

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