Desde siempre la mejor recomendación como zapatilla para caminar, ha sido la zapatilla diseñada para correr. ¿Por qué? Porque para su fabricación, los estudios de la pisada, el nivel técnico (tanto de diseños como de materiales) para una actividad tan exigente y de alto impacto como es el correr, las han hecho merecedoras de esa confianza.
Y no es sólo una forma de hablar. Recuerdo hace años que me pedían consejo para una marcha de entre 50 y 60 kilómetros. Era un grupo de administrativas compañeras de trabajo, que nunca antes habían hecho deporte y se habían animado a apuntarse a ese evento y lo iban a hacer como fuera. La cosa es que estaban en la tesitura de comprarse unas botas de montaña porque la mayor parte del recorrido era por pistas de tierra, caminos o senderos. El caso es que mi recomendación fue que no se compraran botas de montaña y utilizaran zapatillas de Running. Sólo una me hizo caso y las demás se compraron robustas botas de “montañer@” para ir bien protegidas… La de las zapatillas de Running fue la que más lejos llegó (ninguna finalizó) y a pesar de estar más horas y kilómetros que las demás, fue la única del grupo que no acabó con heridas en los pies.
Bien, esta historia solo hace que reafirmar que las zapatillas de trailrunning quizás sean las mejores compañeras a la hora de recorrer caminos por la montaña.
Recomendamos: selección de las mejores zapatillas de trail running.
Normalmente están preparadas para prácticamente cualquier terreno, desde los más sencillos a los más técnicos e, importante: si en un momento dado las queremos utilizar para correr, sea en la misma salida, o porque vamos consiguiendo un nivel físico que nos anima a de tanto en tanto correr…, o directamente salir a correr…, o a no ponernos límite…; pues van a responder.
Características como la ligereza, transpirabilidad, amortiguación, estabilidad, durabilidad, protección frente a elementos (tanto externos como climáticos), estabilidad, tracción, sujeción, etc.,… no tienen secretos para ellas, de ahí que su rendimiento sea tan excelente.
Zapatillas para correr que también vamos a utilizar para caminar por montaña
Índice de contenidos del artículo
- 1 Zapatillas para correr que también vamos a utilizar para caminar por montaña
- 1.1 MIZUNO WAVE IBUKI
- 1.2 NEW BALANCE NITREL
- 1.3 BROOKS DIVIDE
- 1.4 ASICS GEL-VENTURE
- 1.5 ADIDAS TERREX AGRAVIC TRAIL RUNNING
- 1.6 ALTRA OLYMPUS
- 1.7 HOKA ONE ONE CHALLENGER ATR
- 1.8 JOMA TREK
- 1.9 LA SPORTIVA LYCAN
- 1.10 NIKE JUNIPER TRAIL
- 1.11 SALOMON XA COLLIDER
- 1.12 SCOTT SUPERTRAC
- 1.13 CHIRUCA SPIDER GTX + CHIRUCA PANTERA GTX
- 1.14 INOV8 TERRAULTRA G 260
Ese el objetivo. Porque además vamos a poder utilizarlas para las dos actividades principales para desplazarse por la montaña: caminar y correr. Y por supuesto, para el CACO, que es la forma natural cuando los desniveles son importantes y que consiste en: caminar por terrenos exigentes (como las subidas) y correr o trotar suavemente por tramos favorables (en llano o en bajadas).
Es mucha la gente que a la que le gusta salir a caminar por montaña y normalmente quieren utilizar las mismas zapatillas para si algún día van más alegres. Y también si directamente las quieren para realizar sesiones de trail Running combinadas con otras de solo caminar, aquí van una serie de zapatillas que pueden moverse entre la iniciación o algo ya más avanzado, pero que todas salen de fábrica ya con un elevado nivel de calidad.
MIZUNO WAVE IBUKI
Mizuno Wave Ibuki 3 es una zapatilla de Trail running enfocada a corredores y corredoras que buscan una zapatilla de iniciación con todas las garantías en cuanto a diseño y materiales. Ibuki 3 es versátil y una gran opción si se utiliza sólo para salidas caminando o ya se combina con la carrera a pie.
La mediasuela amortiguada con Foam Wave y la excelente suela y su gran agarre con tacos en forma de “X”, han de proporcionar confort y seguridad en la pisada. Por arriba, un upper elaborado con una malla ligera y transpirable con la tecnología AIRmesh, ha de garantizar que los altos niveles de confort se mantienen.
Quien las utilice sin muchas pretensiones en cuanto a los resultados deportivos y sí en la comodidad de uso y fiabilidad, y todo a un precio contenido, tienen en esta Wave Ibuki 3 una seria candidata a incorporarla a su equipo para ir a la montaña. Su peso de tan sólo 330gr en hombres y 280gr en mujeres es bastante adecuado para el perfil de este modelo.
(NEW BALANCE NITREL
New Balance Nitrel v3 es una zapatilla de trail muy ligera pero que se va a defender bien cuando se esté fuera de esos dominios. Aunque haya quien la pueda calificar de todo terreno, creo que su terreno principal debería ser la baja y media montaña y todo tipo de bosques y senderos… pero con toda la garantía de que cuando la saques de ese contexto, va a trabajar mucho mejor que la mayoría de zapas de trail del mercado gracias a su suela.
También la mediasuela va a permitir utilizarla en diferentes situaciones. La verdad es que tradicionalmente New Balance ha utilizado REVlite en zapatillas que buscaban ligereza y mejora del rendimiento y que podían utilizarse para entrenamientos rápidos e intensos, incluso en competición, por eso sorprende que lo haya incluido en este asequible modelo, económicamente hablando.
(Los senderos van a ser sin duda su mejor hábitat. Y el ritmo, hablando de esos lugares, debería ser el habitual de tiradas tranquilas… con la excepción de que al ser ligera e incorporar REVlite en la mediasuela, van a dar pie a que se pueda correr, y rápido, con ella.
El precio oficial de New Balance Nitrel v3 es de tan sólo 80€.
BROOKS DIVIDE
Brooks Divide es un nuevo modelo de la marca americana que apuesta por una generosa mediasuela para una alta amortiguación. Además se combina con una placa anti rocas para hacer más confortable su uso.
La mediasuela de esta Divide está construida con material BioMoGo DNA, de alta capacidad amortiguadora y capaz de responder de manera más suave o más firme dependiendo del tipo de marcha que se lleve. El upper tiene una sólida malla que además viene con fuertes refuerzos de piel sintética en la puntera para proteger los dedos de pequeños impactos que se dan al caminar o correr por la montaña, como piedras, raíces o cualquier otra cosa con la que tropezar. La suela utiliza una goma sólida con un tratamiento antideslizante: se trata de TrailTack. Tiene unos generosos tacos que van a facilitar mucho el agarre en cualquier superficie.
Una de las cosas que llama la atención de Divide es el aspecto tosco, pero que engaña porque la comodidad es algo bastante cuidado en este nuevo modelo de Brooks. El drop es de 8mm mientras que el peso es de 292gr en el acabado de hombre y 261gr en el de mujer.
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(El precio oficial de Brooks Divide es de 110€.
ASICS GEL-VENTURE
ASICS Gel-Venture 7 es una zapatilla para trail running muy bien de precio pero que no renuncia a la mayoría de (buenas) tecnologías de la marca japonesa. Así, quienes quieran correr o caminar por todo tipo de recorridos tienen esta gran opción.
Y es que utiliza el famoso GEL característico de ASICS en la zona posterior para mejorar la absorción de los impactos al correr. Lo de mejorar es porque la mediasuela ya incorpora el material EVA que garantiza la amortiguación. La suela está construida con goma sólida y con una serie de tacos más incisivos en la zona central y más estabilizantes por todos los laterales.
Otro de los fuertes de Gel-Venture 7 es la cantidad de refuerzos en el corte superior, desde una puntera reforzada hasta un talón con contrafuerte para estabilizar pasando por una gran cantidad de tiras extras en ambos laterales de las zapatillas para una gran sujeción.
Y como no podía ser de otra forma con ASICS, el aspecto es clásico, y hasta cierto punto serio y elegante. El peso en el acabado de hombre es de 292gr y de 238gr en el de mujer, en ambos casos el drop queda en 10mm.
(El precio oficial de ASICS Gel-Venture 7 es de 70€.
ADIDAS TERREX AGRAVIC TRAIL RUNNING
Adidas Terrex Agravic Trail Running es una opción más dentro del tremendo catálogo de Adidas en cuanto al Outdoor se refiere. Pero si la seleccionamos para esta entrada es porque tiene unas características que hacen de este modelo una muy buena opción para dar el salto de la ciudad a la montaña, tanto para correr, como caminar o combinar ambas disciplinas.
La mediasuela está construida en un material basado en EVA que permite unos buenos niveles de amortiguación y durabilidad. Las alturas están grabadas en el lateral de la zapa: 22mm para la zona del talón y 15mm en el antepie, lo que da un drop de 7mm… pero ¡ojo! que en mujer es algo diferente, con 21mm y 14mm respectivamente.
Por debajo, la cosa aún mejora: la suela está construida con material de la marca de neumáticos Continental, que ofrece un caucho de gran adherencia en todo tipo de superficies. Además, el taqueado es prominente y muy separado, con lo que en ambientes muy húmedos o blandos se va a comportar aún mejor. Por arriba, la traspirable malla incorpora refuerzos para sujetar al pie con garantías.
Otro de los aspectos positivos de este modelo de Adidas es el peso ya que se queda en tan sólo 315gr en el acabado de hombre y 260gr en el de mujer.
(El precio oficial de Adidas Terrex Agravic Trail Running es de 119.95€.
ALTRA OLYMPUS
Altra Olympus 3 es un buen argumento para quienes gustan del natural Running ya que es santo y seña de esta marca americana. A pesar del aspecto contundente de su maximalista mediasuela (¡33mm de altura!) engaña al tener un drop cero, es decir, que el talón y el antepie están a la misma altura y no hay caída entre ellos (vamos, es como si no tuviera talón haciendo de alza, algo habitual en el calzado). Pues eso, ni mucho, ni poco drop: nada.
La amortiguación eso sí, es máxima y además proporcionando bastante soporte y estabilidad gracias al diseño y a los materiales utilizados: EVA de doble capa con A-Bound™ e InnerFlex™ propios de Altra. La suela exterior utiliza Vibram® MegaGrip® que la firma italiana también sirve a otras marcas, como es fácil ver en este mismo artículo. Por arriba, una malla ligera y transpirable garantiza la ventilación durante su uso.
El peso es bastante bajo teniendo en cuenta el volumen de la zapa, quedando en tan sólo 283gr en hombres y 252gr en mujeres.
El precio oficial de Altra Olympus 3 es de 155€.
HOKA ONE ONE CHALLENGER ATR
Hoka One One Challenger ATR 5 es otro modelo que sigue directrices de mediasuela maximalista, es decir, de generosa altura, pero que no por ello penaliza el peso (tan sólo 254gr en hombre y 209gr en mujer).
Una de las gracias de esta zapa es que es bastante versátil a la hora de utilizarlas ya que pueden pasar por casi cualquier superficie, e incluso defenderse bien por tramos continuados de asfalto.
Para ello utiliza un taqueado con formas gruesas en la zona del mediopie y más pequeñas e incisivas tanto en el talón como en el antepie. En la mediasuela, de 5mm de drop, encontramos un material EVA amortiguado: CMEVA. Otra característica es que es muy ligero. Por arriba la malla viene bien preparada con refuerzos en todas las zonas que permiten que ésta transpire y que el pie vaya ventilado. Una de la mejores protegidas es la zona de los dedos, con una capa en TPU termosellada.
El precio oficial de Hoka One One Challenger ATR es de 130€.
JOMA TREK
Joma Trek, con bastantes años de trayectoria, es un modelo de la marca toledana que responde al aspecto contundente para utilizarla en cualquier tipo de recorrido en la montaña. Tiene toda una batería de soluciones tecnológicas que hacen sospechar de si su muy bajo precio está equivocado.
Una suela construida con una goma sólida con bastante resistencia a la abrasión (al desgaste, vamos) incorpora un taqueado bastante agresivo y contundente para un buen agarre. Lógicamente prevé unos tacos en contragrip en el talón para trabajar mejor en las bajadas.
En la mediasuela se utiliza el compuesto Phylon con dilatada trayectoria en modelos de gama alta, incluso de otras marcas rivales, combinado con Balance System, que consiste en una placa que estabiliza al tobillo durante la transición de la pisada. El drop de la mediasuela es de 10mm.
Por arriba, una malla construida con nylon y reforzada con inserciones de PU en la zona media, se complementa con una puntera protegida con TPU y una cazoleta que utiliza un contrafuerte EXO Counter para estabilizar al tobillo al impactar contra el suelo. Todo ese equipamiento se reduce a un peso de 310gr en hombres y 265gr en mujeres.
(El precio oficial de Joma Trek es de 50€.
LA SPORTIVA LYCAN
La Sportiva Lycan II es una zapatilla de trail en toda regla que bien vale para niveles medios y competitivos, pero lo que la hace atractiva es que es muy versátil, cosa que viene bien para utilizarla en diferentes situaciones en la montaña. El peso en el acabado masculino es de 305gr, mientras que en el femenino lo es de 270gr.
Tanto para caminos como para zonas abruptas, va a ser una garantía de uso gracias sobre todo a una suela que utiliza la tecnología FriXion Blue Ultra Adherente que no es otra cosa que un compuesto capaz de responder incluso en terrenos embarrados o blandos. El diseño del taqueado va en consonancia con elementos prominentes y separados entre sí para clavarse en el barro, si se diera el caso.
La mediasuela, de 6mm de drop, está construida con material EVA para una buena amortiguación, mientras que la malla superior está reforzada con refuerzos de microfibra para que sea más resistente sin perder la transpirabilidad. Por ambos laterales suben unos refuerzos que se insertan en los ojales de los cordones de manera que, al tirar de éstos, se sujeta con fuerza al pie.
El precio oficial de La Sportiva Lycan II es de 119€.
NIKE JUNIPER TRAIL
Nike Juniper Trail es una zapatilla cómoda para la frontera entre caminar y correr, aunque esté concebida más para correr en cualquier tipo de terreno, incluso pedregosos. Esto es debido a una muy buena suela que, aunque utiliza goma sólida, es aún más potente en el diseño, lo que hace que utilizarla sea una garantía en cualquier superficie. La zona del talón, en herradura, tiene unos tacos en forma piramidal. En cambio, para la zona delantera el taqueado favorece la tracción en la zona de los metas, dejando los laterales para estabilizar el contacto con el suelo. Unas ranuras de flexión ayudan a que la transición sea más fluida.
La mediasuela utiliza una espuma amortiguada que da paso a un upper muy reforzado, tanto por tiras de TPU, como por piel, como por cable Flywire (tensados desde los cordones para cerrarse sobre el pie, sujetándolo, en el momento de cerrar la lazada). Toda la parte de los ojales está reforzada con material termosellado para una mayor durabilidad.
El peso es bastante bajo, de apenas 276gr en el acabado de hombres y 220gr en el de mujer.
(El precio oficial de Nike Juniper Trail es de 79.99€
SALOMON XA COLLIDER
Salomon XA Collider es otro ejemplo de zapatilla que se ubica tanto para correr como para caminar. Depende cómo se mire es perfecta para caminar y depende cómo, lo es para correr. Por tanto, encaja perfectamente para quienes combinen las dos actividades pero tampoco quieran tener más de un par de zapas para cada cosa.
Y es que este modelo tiene un poco de todo: Es válido para cualquier tipo de terreno y su uso está pensado para más esporádico que intensivo. Para ello utiliza una suela con tacos muy definidos para traccionar con garantías en todo tipo de terrenos. El material es ContaGrip® MD, muy resistente y durable.
La mediasuela destaca por ser muy cómoda gracias a la utilización del compuesto EnergyCell, que es una espuma de EVA que hace su función de amortiguar el impacto al tocar el suelo, especialmente al correr. El drop que utiliza es de 10mm. Por arriba, en el upper, Salomon ha dispuesto una malla de una sola pieza para ceñirse al pie de manera cómoda.
Pero también incorpora interesantes protecciones, como es el caso de la puntera, salvando a los dedos de los pequeños impactos o el material termosellado justo encima de la mediasuela, elevando el nivel de “inundabilidad” de la zapatilla.
El peso total queda en 295gr en el modelo de hombre y 255gr en el de mujer.
El precio oficial de Salomon XA Collider es de 89.99€.
SCOTT SUPERTRAC
Scott Supertrac 2.0 es un modelo de la marca americana bastante enfocado a la carrera a pie pero que va a poder utilizarse sin problemas para momentos de caminar. Su diseño le permite perderse por cualquier recoveco sin importar la dificultad.
Utiliza una suela de goma capaz de traccionar en cualquier superficie, mientras que los tacos son prominentes, bastante finos y alargados, en forma de flecha, para traccionar con fuerza hacia adelante…. Esto es así excepto los del talón, que son en contragrip para ayudar a no resbalar en las bajadas pronunciadas o en frenados en zonas inclinadas. El upper es bastante limpio a la vista, con una malla sin costuras, pero lleno de sutiles refuerzos de material termosellado para ayudar a sujetar bien el pie en cualquier situación que se dé.
La mediasuela es generosa, con 29mm en la zona del talón y 21mm en la del antepie, para dar un total de 8mm de drop. El material utilizado es AeroFoam+, un compuesto amortiguado y con rebote. El peso total es de 320gr y 300gr en hombre y mujer respectivamente.
(El precio oficial de Scott Supertrac 2.0 es de 129.95€.
CHIRUCA SPIDER GTX + CHIRUCA PANTERA GTX
Chiruca Spider GTX es un modelo enfocado al Trail Running que se va a defender bien en cualquier territorio gracias a su robustez. Es el modelo más pesado de esta relación, ya que llega hasta los 367gr en el acabado de hombre y a los 254gr en su equivalente en mujer: Chiruca Pantera GTX.
No será el modelo más ágil o más ligero, pero sí el más resistente tanto en durabilidad como en protección a quien los use, con lo que es ideal para entornos agresivos como los pedregosos o rocosos.
Sólo se presenta en acabado en Gore-Tex lo que la hace un poco exclusiva para entornos fríos o épocas del año donde la climatología sea más adversa en cuanto al frío o la lluvia, viento o nieve.
La mediasuela está construida en Phylon, un material utilizado por otras marcas en artículos de gama alta y con el que, por ejemplo, Nike ha vestido durante muchos años a modelos como su famosa Pegasus. Entre la mediasuela y la suela, Chiruca inserta un elemento estabilizador para controla la rotación del tobillo durante la pisada.
El precio oficial de Chiruca Spider GTX y Chiruca Pantera GTX es de 119.95€.
INOV8 TERRAULTRA G 260
Inov8 Terraultra G 260 es presentada por la marca británica como la zapatilla más resistente del mundo y capaz de recorrer los caminos más largos y difíciles. Eso es decir mucho, pero hay que tener en cuenta que el nivel tecnológico que siempre demuestra Inov8 hace que como mínimo le demos cierta credibilidad.
De hecho se utiliza Kevlar® en algunas partes del upper. Es un tipo de poliamida, pero con unas características que hacen del Kevlar® uno de los materiales más resistentes del mundo. Y no es el único material excepcional… En la suela se utiliza grafeno, que es una sustancia que viene del carbono puro, cosa que hace que tenga unas propiedades poco comunes en cuanto a durabilidad o resistencia. Los tacos están bien marcados y tienen bastantes ranuras de flexión para facilitar la pisada.
Otra característica poco común, aunque en esta relación no sea la única zapatilla, es que utiliza un drop cero. Esto es gracias a unas alturas de apenas 9mm en la zona del talón y 9mm en la del antepie. Como el acabado es unisex, es el mismo peso para hombres y mujeres: Tan sólo 260gr.
El precio oficial de Inov8 Terraultra G 260 es de 165€.
