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Las mujeres hacen 75 minutos menos ejercicio a la semana que los hombres

Todo el mundo debería sentirse libre de experimentar los beneficios mentales positivos que aporta el ejercicio. Pero la realidad es diferente. El estudio global State of Mind llevado a cabo por ASICS durante 2022 permitió medir el impacto del movimiento en la mente de deportistas de todo el mundo y reveló que las mujeres no hacen tanto ejercicio como los hombres y, como resultado, tienen puntuaciones e estado de ánimo más bajos. 

Las mujeres en España hacen ejercicio de media 75 minutos a la semana menos que los hombres y su estado de ánimo es un 6% más bajo que los hombres.

A raíz de estos resultados ASICS ha lanzado una campaña mundial que destaca el poder del ejercicio para ayudar a las mujeres a sobrellevar el estrés cotidiano. La campaña marca el lanzamiento de la nueva colección NAGINO™ que tendremos la oportunidad de ver en los próximos días y destaca la influencia positiva que el movimiento puede tener en nuestro estado mental.

Una campaña para resaltar el poder del movimiento en la mente en un mundo donde el estrés y la ansiedad están en niveles récord, destacando el poder del movimiento para compensar las tensiones de la vida cotidiana

Acerca del índice de estado mental de ASICS:

El índice del estado de ánimo es el primer estudio de su tipo realizado por ASICS que analiza la relación entre el estado de ánimo y el ejercicio en todo el mundo. El índice del estado de ánimo es una puntuación de 100, calculada en función de las puntuaciones medias acumulativas en diez rasgos cognitivos y emocionales, que incluyen entre otros positividad, contenido, relajación y concentración.

Realizado por Edelman Data & Insights, el estudio se llevó a cabo con un tamaño de muestra total de 37.000 encuestados en 16 países a nivel mundial, representativos a nivel nacional por edad, género y región en cada mercado. Los países incluidos en el estudio son Australia , Brasil , China , Francia , Alemania , India , Italia, Japón , Países Bajos , Singapur , España , Suecia , Tailandia , Emiratos Árabes Unidos, Reino Unido y Estados Unidos . El desglose generacional incluido en el estudio fue el siguiente:

  • Boomers 57+
  • Generación X – 41-56
  • Millennials – 25-40
  • Generación Z – 18-24

Consulta aquí los resultados del estudio 

La puntuación media del índice de estado de ánimo por país es la siguiente:

  • China -77 (/100)
  • India – 74
  • Tailandia – 74
  • EAU – 68
  • España – 65
  • Singapur – 64
  • Brasil – 64
  • Holanda – 63
  • Alemania – 63
  • Reino Unido – 63
  • Francia – 62
  • Australia – 62
  • Suecia – 60
  • UU. – 59
  • Italia – 57
  • Japón – 51

El compromiso de ASICS de mover todas las mentes

ASICS cree que toda mente merece el derecho a moverse para que todos podamos lograr una mente sana en un cuerpo sano. Es por eso que ASICS está lanzando su misión de mover todas las mentes para ayudar a abordar la desigualdad del ejercicio y ayudar a todos a sentir los beneficios mentales positivos del movimiento.

Como primer paso para mover todas las mentes, ASICS está realizando un estudio global en vivo para comprender mejor las barreras sociales y del entorno que impiden que las mujeres hagan ejercicio y lo que se debe hacer para ayudarlas a moverse libremente.


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