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Las 10 mejores frases de superación

Yelena Isinbayeva está en Tenerife asentada desde hace más de un mes

10 frases de personajes célebres del atletismo que te ayudarán a alcanzar el éxito, por @SoyCobarde2 

 Foto: Reuters

“Sólo el cielo es mi límite”. Yelena Isinbáyeva

5.06m al aire libre. 5.01m en pista cubierta. El cielo quizá no, pero dos récords antológicos que tardarán mucho en ser batidos. Durante muchos años, la gran dominadora de la pértiga. Su frase debemos aplicárnosla, por nuestro bien, día a día. 100% recomendable.

“Hay que pensar primero, antes de empezar a entrenar”. Peter Coe

El padre del gran Sebastian Coe, que fue además su primer entrenador, revela lo conveniente de utilizar primero la cabeza y después las piernas. Hacer lo contrario suele suponer, tanto en los atletas de élite como en los populares, un grave error.

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“La presión no es más que la sombra de una gran oportunidad”. Michael Johnson

Un tipo que acredita 19.32 en 200 metros, y sigue ostentando el récord mundial de 400 metros, con 43.18 no puede estar equivocado. Siempre recordaremos su peculiar y atípica forma de correr. Él tuvo muchas y grandes oportunidades, y las aprovechó. Y por eso pasó a la historia a lo grande.

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“La idea de ‘cuánto más duro trabajes, mejor serás’, es una mentira. Los mejores progresos se obtienen entrenando más inteligentemente”. Bill Bowerman

Uno de los mejores entrenadores de la historia del atletismo. Consiguió dar forma y corregir los múltiples errores de un talento innato como Prefontaine. Co-fundador de Nike, junto a Phil Knight. A día de hoy, se ha demostrado que su frase y su razonamiento no podían ser más acertados.

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“Cada día me acuesto convencido de que nadie ha podido entrenar mejor que yo” . Sir Sebastian Coe

Y lo dijo un atleta que acreditó entrenamientos absolutamente impensables. Para muestra, un botón: 2x10x200 en dos tandas, con descansos entre 25 y 45 segundos. Entre los dos bloques, 7 minutos. Ritmo medio, 26.7 segundos. Última serie… 22.5 segundos. Estratosférico.

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“La gente me pregunta por qué corro. Yo les preguntó por qué dejaron de correr”. Jeremy Wariner

3 oros olímpicos y 5 campeonatos mundiales le avalan. Tercera mejor marca mundial de todos los tiempos en 400 metros. Quizá, un pensamiento común en todos los que corremos. “¿Y por qué vosotros no corréis?”

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“Toda una vida de entrenamiento para diez segundos”. Jesse Owens

El primer gran velocista. 4 oros en los JJOO de Berlín ’36 (100m, 200m, 4x100m y salto de longitud). Hasta Hitler se vio obligado a saludarle, ante el clamor de las 100.000 almas que abarrotaban el Olímpico de Berlín. Un auténtico monstruo. 10.4 segundos en un 100m hace casi 80 años.

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“Si quieres correr, corre una milla. Si quieres vivir una experiencia, corre un maratón”. Emil Zátopek

Especialista en 5.000m, 10.000 y maratón. Nadie como él encarnó el sufrimiento en el atletismo. Su constante expresión de agonía daban una ligera impresión de su mentalidad. Su sobrenombre, “La Locomotora Checa”. Una auténtica bestia a nivel histórico. En cuanto a la frase, nada más lejos de la realidad. Que se lo digan a cualquier maratoniano, ya sea élite o popular.

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“Rendirse no es una opción”. Steve Prefontaine

Si hay un ejemplo de vida dentro del atletismo, quizá podría no ser Prefontaine. Pero sí que fue un ejemplo de actitud. Y de trabajo duro. Y de talento. Y quién mejor para resumir la idea que debe imperar en el atletismo (y debe, por qué no, aplicarse a nuestra vida). Un coloso (tanto él como su filosofía en muchos aspectos) del que podríamos aprender mucho.

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“Estoy cansado. Quiero irme a casa”. Forrest Gump

“¿Y nosotros a dónde vamos a ir? No lo sé.” El descanso es una de las claves en la mejora del rendimiento

@SoyCobarde2 ·  https://www.soycobarde.com/


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8 COMENTARIOS

  1. Por el comentario que aparece tras hablar de Zatopek, me parece que quien lo ha escrito no ha entendido la frase. Zatopek alaba el maratón, “es una experiencia”, ¡es más que correr!

    • Jesús, y en ese contexto está explicado. No se refiere al contexto negativo, de sufrimiento. La explicación viene referida a “las maneras” del genio checo, que impregnaban su correr, así como a su impresionante capacidad de agonía para lograr sus metas. Siento si no se ha entendido. Un saludo.

      http://www.soycobarde.com

      • Chema, creo que Jesús se refiere a que decir “En cuanto a la frase, nada más lejos de la realidad” es precisamente llevar la contraria a lo que Zatopek quería decir.

  2. Muy buena recolección de frases. La verdad es increíble pensar el esfuerzo y sufrimiento que hay detrás de cada uno de ellos. Y aún así tienen tiempo para inventar frases o hacerlas suyas.

  3. jajajaja si ésto son frases de superación apaga y vamonos xDDD
    Mama mia, lo que se hace por tal de tener visitas.
    “Estoy cansado. Quiero irme a casa”
    xDDD

  4. No son frases de superación ni de motivación sino mas bien filosoficas!! Aunque algunas no sean del propio atleta. Alguien,antes, las dijo.

  5. La que me ha gustado ha sido la frase de la saltadora de pertiga, si quieres tener exito en la vida no debes de ponerte límites.

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