El Foot ID es un sistema de análisis biomecánico desarrollado por Asics cuyo objetivo es la determinación de las características del pie y del apoyo-pisada del corredor para facilitar la elección con criterio del calzado más adecuado.
Como bien sabemos todos los que corremos, el éxito (entendido éste como ausencia de lesiones) en nuestra afición depende en gran medida de la correcta elección del calzado. Desde hace años el número de corredores viene creciendo exponencialmente y con él también lo hacen las ventas de material de running, especialmente de calzado técnico. En general, las marcas han respondido a este aumento, además de frotándose las manos, con la incorporación de alguna supuesta innovación tecnológica y, eso si, cada vez más colores para que podamos ir fantásticamente conjuntados.
Por todo ello resulta especialmente destacable esta iniciativa que desde hace unos años viene poniendo en práctica Asics, porque aporta luz donde había oscuridad, porque es exacta, fiable, cómoda y barata. Os describo mi experiencia.
Andreu y Dan son los dos profesionales designados por Asics para llevar este sistema por las diferentes tiendas técnicas de Cataluña donde, previa cita on line está a disposición de nosotros, los corredores. Después de facilitar los datos personales básicos y la información relativa a nuestra dedicación al running comenzamos con el análisis biomecánico:
-Análisis estático:mediante un escáner tridimensional compuesto por 8 cámaras y 4 lasers, que además detectan unos marcadores que se han colocado previamente a cada unos de los pies, determinan las características de cada uno de mis pies (no, no son totalmente iguales): longitud, altura del empeine, anchura del talón… y así hasta 8 datos relativos a dimensiones, ángulos y morfología del pie que resultan indispensables para la elección de la talla y la horma (de la A a la E) adecuadas. Además de obtener los datos en valor absoluto también los veremos comparados con los valores medios correspondientes a nuestro sexo y edad. En caso de apreciar valores muy extremos en alguno de los parámetros sujetos a medición y susceptibles de patología, el personal de Asics recomienda acudir a un podólogo para estudiar las necesidades de ese pie, por ejemplo plantilla ortopédicas.
-Análisis dinámico: ahora toca analizar qué es lo que ocurre mientras corro. Para ello comienzo a hacerlo durante unos minutos sobre una cinta de correr motorizada a una velocidad cómoda (en mi caso 11 km/h) calzado con unas zapatillas de running “ochenteras” con marcadores de posición incorporados que Asics nos facilita para el test. Gracias a lo endeble de su construcción, correr con estas zapatillas facilita la aparición de las desviaciones propias de cada corredor (si las hubiere); en mi caso la rotación interna del tobillo (pronación) se hace muy manifiesta.
Una vez fuera de la cinta, Andreu accede a la grabación realizada a 30 fotogramas por segundo durante la carrera y selecciona uno de ellos para cada pie en fase de apoyo. En estos fotogramas realiza las mediciones clave para la determinación del tipo de apoyo de cada pie: ángulo del talón, de la zapatilla, dirección del pie… Además de obtener los datos de cada una de estas mediciones, el software del Foot ID realiza una integración de todos ellos a partir de la cual identifica el tipo de apoyo de cada uno de los pies en una escala que va de supinador a pronador severo. En mi caso pronador considerable y severo para los pies derecho e izquierdo respectivamente.
Todo lo que acabo de describir, y algún detalle más que me he dejado en el tintero, es la información que el sistema Foot ID aporta al corredor y que a cambio de 30’ de nuestro tiempo y un muy módico precio de 19 euros (descontables si adquirimos unas zapatillas Asics) nos llevaremos en un informe impreso (foto portada) junto a un folleto explicativo de los parámetros medidos y su importancia e incidencia en la biomecánica de la carrera y en la elección de la zapatilla adecuada.
Valoración del Foot ID
El sistema Foot ID de Asics nos permite acceder a una información imprescindible para el corredor, pero también útil y necesaria para entrenadores, fisioterapeutas y personal que asesore en la compra de calzado de running.
Conociendo las características biomecánicas del corredor , su historial deportivo (años corriendo, lesiones y recurrencia…), sus objetivos (tipo de entrenamiento, número de sesiones semanales, kilómetros semanales) y por otra parte las características específicas de las diferentes marcas y sus modelos de zapatilla, contaremos con la seguridad de elegir correctamente nuestro calzado para correr.
Para realizar este análisis, solo es posible darse de alta a través de la página web de ASICS. Puedes acceder a la agenda a través del siguiente link: https://goo.gl/guXQk
¿Es posible que cuando tus zapatillas llevan cierto tiempo y kms. pierdan sus propiedades y eso provoque mini lesiones? Y por otra parte me gustaría saber donde se pueden realizar estas pruebas o test de pisada
Hola Raúl,
Hace poco se publicó un artículo que trataba precísmente de esto, te dejo el enlace:
http://www.labolsadelcorredor.com/%C2%BFcuanto-duran-unas-zapatillas-de-correr/
Encontrarás los puntos de atención de esta prueba en concreto (Foot ID) en este enlace: http://www.asics.es/running/footid/
saludos