Hola, me llamo Lorena, soy deportista, atleta de la Selección Española, mi mundo cabalga entre los entrenamientos en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid y el CSD (Consejo Superior de Deportes) donde trabajo.
Tras varios años apartada de la Alta Competición, hace cinco, sentí que era hora de comenzar a “moverme” de nuevo, – siempre he pensado que las personas que hemos sido deportistas lo somos para toda la vida-, en ese momento mi reto era simple, el propósito era introducir deporte a mi rutina diaria. Poco a poco y casi sin darme cuenta el pasado mes de agosto cumplí uno de mis sueños de niña, participar en un Campeonato del Mundo de Atletismo. Y aunque a veces la compatibilidad de ambas profesiones no es fácil, os garantizo que vencer estos “pequeños” obstáculos del día a día me regala sensaciones inigualables.
Estoy deseando empezar a escribir en la Bolsa del Corredor y poder compartir con vosotros mis experiencias, siempre digo que estamos en periodo de aprendizaje constante y creo que mis “ensayo-error” os pueden servir de ayuda. Con él también me gustaría enseñaros cómo entrena una deportista de alto nivel, que trabajo hay detrás de un gran campeonato, cual es nuestro día a día, a qué hay que renunciar para ganar y qué ganamos en la renuncia…. Y lo más importante, hacer ver que practicar deporte, comer de forma saludable y regalarse unos minutos al día para uno mismo nos ayudará a disfrutar de la vida y a sentirnos mucho mejor.
¿Empezamos?
@LorenaLuaces · www.lorenaluaces.com
Hola Lorena,
Comparto contigo lo de “las personas que hemos sido deportistas lo somos para toda la vida”, yo no he llegado a ser profesional, siempre como aficionado, pero las sensaciones son las mismas. Primero cuando jugaba al futbol, me retiré con 23 años ….. luego comenzé a praticar running y todavía con 37 que tengo ahora sigo, y cada día me gusta más.
El deporte es algo grandioso, al alcanze de todos y que recomiendo 100% a todas las personas. Te aporta sensaciones de bienestar increibles, te sientes bien contigo mismo, te hace más fuerte ante las emfermedades …. creo que no tiene nada negativo…
Ahora también soy de los que piensa que todo sin pasarse .. con moderación.
Seguiré tu web y espero aprender mucho.
SALUDOS Y SUERTE
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