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El Hotel Crowne Plaza albergó ayer la presentación oficial de la Zurich Marató Barcelona 2020 con la presencia de 200 personas, entre público y...

¿Qué regalar a un runner? 10 ideas originales

Generosidad, solidaridad, familia, comidas copiosas... y regalos. Este suele ser el denominador común de casi todas las fiestas destacadas a lo largo del año....

El secreto que te hará parecer 5 años más joven

Admítelo, te empiezan a tratar de usted. Y es que el proceso de envejecimiento comienza a partir de los 30 así que por mucho...

Entrenar como Vikingos

Iván Martínez y Darío Vázquez son dos Barceloneses que comparten mucho más que profesión. Estos dos científicos se mudaron hace unos años a Dinamarca...

¿Qué es el ayuno intermitente? tipos, beneficios y opinión

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Así vuela Kilian Jornet por la montaña

Impresionante grabación en el mítico maratón de montaña Zegama - Aizkorri captado por los camera-runners Biel Ràfols (instagram.com/biel_rafols/) y Jose Irurozqui (irurozqui.mountainguide/) en la que Kilian Jornet se impuso...

¿Afecta el running al suelo pélvico?

El running es uno de los deportes más practicados de España. La fiebre por el running se explica por varios motivos, pero destaca principalmente...

Night Run Barcelona

Esa sensación de que todo fluye, de que podríamos estar corriendo durante horas, la sensación de que nada cuesta. Es difícil tener esta sensación...

Guía para definir abdominales: dieta, ejercicios y consejos

Ahora que el verano se acerca es un buen momento para empezar definir abdominales perfectos. Hoy te dejamos una guía para definir abdominales que...

Las Fit girls que arrasan en Instagram

Se han convertido en las las abanderadas del “Healthy LifeStyle” del siglo XXI y su progresión es imparable.  Solo en Instagram amasan millones de...

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Resultados, Fotos y Vídeo Maratón de Alcalá de Henares 2019

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