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Zapatillas de running baratas

¿Comprar zapatillas de correr por menos de 100€? ¿Encontrar zapatillas de running baratas, de 50€, 60€ o 70€? ¿Es esto posible? Comienza uno a darse...

Exhibición en la San Silvestre Vallecana 2018

https://www.youtube.com/watch?v=YvIThRewAT0 Jakob Kiplimo y Brigid Kosgei pulverizaron los récords de la San Silvestre Vallecana. El ugandés bajó de los 27 minutos y la keniana rompió...

Fotos, vídeos y resultados de la Cursa dels Nassos 2018

Resultados Cursa dels Nassos 2018

Retención de líquidos y ejercicio: una guía para encontrar soluciones

La retención de líquidos es un edema, un aumento en el volumen del líquido intersticial. Hablamos de una acumulación anormal de líquidos en los...

Pautas de hidratación a seguir antes, durante y después del ejercicio

Contenido patrocinado por Flectomin: bebida destinada a la rehidratación, especialmente destinada a recuperar el organismo de la excesiva pérdida de líquidos y sales minerales...

Rutina de Stretching

¡Hola gente!, con esta rutina de estiramientos mejoraremos nuestra elasticidad, ayudaremos a la recuperación después del entrenamiento y contribuiremos a la prevención de lesiones. Se...

Rutina de Entrenamiento Total con Vídeo

¡Hola amigos!, hoy vamos a hacer una rutina que nos ayudará a mejorar nuestro rendimiento en carrera. Se trata de un bloque de ocho ejercicios...

Ejercicios para espalda

El dolor de espalda lumbar es uno de los problemas más recurrentes para millones de personas alrededor del mundo. En España, este problema es...

adidas Ultraboost 19, historia de una reinvención

La familia Ultraboost se reinventa con la llegada de adidas Ultraboost 19. Ya tenemos las primeras pinceladas de una zapatilla rediseñada con la que...

El aminoácido lisina: analizamos uno de los suplementos más populares

La lisina es un aminoácido esencial, componente de las proteínas sintetizadas por los seres vivos y uno de los más importantes que existen en...

El Maratón de Valencia se supera a sí mismo

Más de 200.000 personas han salido a las calles de València para vivir La Fiesta del Maratón y animar a los cerca de 30.000...

Toni Abadía y Solange Pereira se estrenan en la mítica Jean...

Toni Abadía, con un registro de 30:13, y Solange Pereira, parando el cronómetro en 22:40, se impusieron en la 95ª edición de la Carrera...

Fotos y resultados Jean Bouin 2018 (Open)

La Jean Bouin Gran Premi Allianz cumplía este domingo 95 ediciones. La matinal atlética arrancaba a las 9 de la mañana con el disparo de...

Black Friday: las ofertas irresistibles en gadgets y material deportivo

Por quinto año consecutivo iremos recopilando las mejores ofertas de material deportivo (ropa, accesorios, zapatillas, …) y tecnología (Pulsómetros, relojes-gps, pulseras de actividad, …). Productos de marcas y prestaciones...

Nuevo circuito de la Zurich Marató de Barcelona 2019

El circuito de la Zurich Marató Barcelona llega con cambios en esta edición de 2019. Después de 13 años con prácticamente el mismo trazado y sin...

No te pierdas las Ofertas del Black Friday 2018

¿A la espera de encontrar un chollo? ¿Tenéis entre ceja y ceja el un Garmin pero os echa para atrás su precio? ¿Unas  zapatillas por menos de 60€?...

¿Dónde puedes comprar L-Carnitina?

Desde que empezamos a escuchar hablar de la L-Carnitina, ya no lo hemos dejado de oír. Se trata de una amina, un compuesto químico...

Fitness: día de entrenamiento completo

La actividad y la condición física es una cuestión de salud pública. El cuerpo debe estar en movimiento y, sin embargo, los bajos niveles...

Fotos y resultados Behobia-San Sebastián 2018

Enlace a fotos Behobia-San Sebastián 2018 Enlace a Behobia-San Sebastián 2018 26027 participantes de las 30775 personas inscritas se han animado a acercarse a la...

¿Abdominales inferiores? Por qué y cómo debes trabajarlos

Al hablar de abdominales inferiores surge de manera inevitable la pregunta: ¿qué son? Muchos deportistas entrenan los abdominales diferenciado la musculatura en dos partes....