Productos para combatir la resaca, ¿una realidad o un mito?

Los remedios para combatir la resaca han encontrado en las redes socialesun terreno fértil para cosechar popularidad. De hecho, cada vez son más los suplementos que se promocionan en estas plataformas como soluciones rápidas para aliviar los efectos del consumo excesivo de alcohol. Ahora bien, ¿es cierto que existen fármacos eficaces para mitigar las consecuencias de esta acción? Tal y como indica la farmacéutica Elena Hernández, hasta el momento, no existe ningún medicamento aprobado para este uso.

"No hay una cura mágica avalada por la ciencia. Algunos ingredientes tienen un respaldo parcial, pero la mayoría de los productos funcionan mejor como apoyo que como solución definitiva. La prevención y el consumo responsable siguen siendo las herramientas más fiables", advierte.

A pesar de todo, algunos complementos alimenticios que se dispensan en las farmacias han despertado el interés de los jóvenes por su acción sobre el hígado y el metabolismo del alcohol. Entre ellos, destacan Hepa Depur, que combina extractos de plantas como cardo mariano y alcachofa para apoyar la función hepática; Resalim Plus, que protege contra el estrés oxidativo celular vinculado al alcohol; y Sayonara Baby, que incorpora una mezcla de hierbas para mejorar la reacción del cuerpo ante esta sustancia nociva.

Según detalla la boticaria, que trabaja en la farmacia La Feria, en la capital grancanaria, el primero contempla la ingesta de una cápsula con un vaso de agua antes de consumir alcohol. "El cardo mariano y el boldo depuran y protegen el hígado. Además, gracias a su contenido en vitaminas del grupo B, es posible mejorar el procesamiento del alcohol y, por tanto, la resaca", afirma.

En el caso del segundo, es necesario tomar dos cápsulas justo antes de beber. No obstante, es posible repetir la dosis al día siguiente para ayudar a metabolizar mejor el alcohol.

Sayonara Baby, en cambio, se administra en dos momentos: un comprimido antes de empezar a beber y otro al regresar a casa. "Protege el hígado por la acción de ingredientes como la alcachofa, el fenogreco y el cardo mariano. También potencia el efecto diurético con té verde y cola de caballo, favorece la claridad mental al aportar cafeína y vitaminas de los complejos B y C, repone sales minerales esenciales como el magnesio y el potasio, resguarda el tracto intestinal y alivia molestias gástricas gracias al gluconato de zinc", aclara la experta.

Hernández recuerda que existen medicamentos de uso común que pueden contribuir a reducir los síntomas de la resaca. Los más habituales son los analgésicos como el ibuprofeno y el paracetamol. Estos fármacos alivian el dolor, pero deben utilizarse con precaución. "Durante la resaca, el hígado aún está procesando el alcohol", explica. "También se está investigando el uso de N-acetilcisteína, un antioxidante que protege el hígado, pero su eficacia en humanos todavía no está del todo confirmada", agrega la especialista.

La profesional llama a extremar la prudencia con el paracetamol. Y es que este medicamento, al igual que el alcohol, se metaboliza en el hígado, por lo que tomarlo cuando el órgano aún está procesando la sustancia puede incrementar el riesgo de toxicidad hepática. "Por esta razón, los farmacéuticos desaconsejamos el paracetamol justo después de beber o durante la resaca, si se ha ingerido mucho alcohol. Si se usa, debe ser con moderación, y al menos ocho o diez horas después de la última copa", asevera Elena Hernández, que además resalta que nunca debe tomarse junto con suplementos hepatoprotectores sin consultar a los boticarios.

Por su parte, el ibuprofeno no representa un riesgo significativo para el hígado, lo que lo convierte en una opción más segura durante la resaca. Sin embargo, su consumo también requiere cautela. "Puede irritar el estómago, que ya se encuentra sensibilizado por el consumo de alcohol. Por ello, se recomienda tomarlo con alimentos y evitarlo en caso de gastritis, antecedentes de úlceras gástricas o presencia de vómitos".

Asimismo, a la hora de combinarlo con suplementos ‘antirresaca’, es importante tener en cuenta que solo puede hacerse si estos no contienen ingredientes con efecto anticoagulante como el jengibre o el ginkgo, por ejemplo. ¿El motivo? Evitar aumentar el riesgo de irritación o sangrado gastrointestinal.

Más allá de los aspectos clínicos, Hernández alerta de los riesgos asociados al modo en el que se promocionan estos productos en las redes sociales. A su juicio, hablar de suplementos ‘antirresaca’ puede ser útil desde una perspectiva informativa, "siempre que se haga con rigor y responsabilidad", pero el conflicto acontece cuando los mensajes los pronuncian personas que carecen de la formación pertinente. "Es muy peligroso recomendar medicamentos sin ser farmacéutico, o utilizar productos como una excusa para beber sin límites. Esto puede ser contraproducente", remarca.

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