Claves para levantarte con buen pie (y no odiar el despertador)

Claves para levantarte con buen pie
Claves para levantarte con buen pie | sport

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La primera recomendación para empezar bien el día es haber dormido a pierna suelta. Suena obvio, pero sin embargo, cada vez menos españoles lo consiguen. Por eso, los expertos recomiendan no solo asegurarnos de dormir las horas necesarias, sino seguir una correcta higiene de sueño porque disfrutar de un descanso reparador no es solo una cuestión de cantidad, sino también de calidad. Para ello hay algunas pautas imprescindibles como tener un horario regular (también en fin de semana) y asegurarnos de que el dormitorio reúna las condiciones adecuadas en cuanto a temperatura, firmeza del colchón y oscuridad. También es importante abstenerse de usar pantallas en las horas previas a irnos a la cama, ya que su luz ahuyenta a Morfeo, Pero hay más, porque según la Fundación Española del Corazón nuestra sensación de bienestar a lo largo del día no sólo depende de cómo hayamos dormido, sino también de cómo sea nuestro despertar. Para ello, una buena idea es adelantar 20 minutos o media hora la hora de levantaros, para no empezar la jornada con prisas, agobios y estrés. Y evitar que el despertador nos saque del sueño de una manera brusca. Lo ideal para conseguirlo, es comprar un despertador progresivo, que nos vaya espabilando con música, luz o sonidos agradables. 

Los despertadores, en la actualidad, no se parecen a los más tradicionales que conoces. Ahora puedes escoger un despertador que además te ayude a darte más información que la hora. Puedes consultar las características de algunos despertadores de Amazon.

TIPOS DE DESPERTADORES EN EL MERCADO

Si te interesa adquirir despertadores mediante compra online, no cabe duda de que los mejores despertadores son los que más se adapten a lo que buscas. Para ello, fíjate siempre en las descripciones y características.

ZHIAH despertador infantil

ZKIAH es uno de los mejores despertadores digitales infantiles de dinosaurio para niños y niñas, con luz moderna. Cuenta con una forma muy práctica y estable, además de una linda cara sonriente. Es la forma ideal de enseñar a los niños la hora de ir a cama y levantarse, además de adaptar sus horarios.

Es una luz de noche cronometrada que se puede configurar de 1 a 60 minutos. Puedes establecer dos recordatorios de alarmas diferentes en el mismo día. Cuenta con 6 tonos de llamada de música y hasta 5 volúmenes, en función de las necesidades de cada niño. Es el regalo perfecto para niños y niñas en cumpleaños, Navidad y más.

COMPRAR (16,99 €)


LATEC digital

LATEC es un reloj despertador digital con pantalla led que tiene alarma inteligente con temperatura. Se puede cargar por USB. Tiene función Snooze, alarma de espejo portátil y 4 brillos ajustables.

Es un reloj despertador con 5,6 pulgadas para una mejor lectura, perfecto para despertar cada mañana. Tiene alarmas duales para configurar 2 tiempos de activación separados. Tiene un diseño muy atractivo, para que puedas decorar tu dormitorio con buen gusto, con espejo pequeño para un nuevo uso. Tiene formato de hora de 12 y 24 horas.

Si quieres comprar despertadores online con un diseño moderno y atractivo, es lo que estabas buscando. Tiene control por voz de alta tecnología y mucho más.

COMPRAR (18,99 €)


Eleglide

Este es un reloj despertador digital con pantalla LED de humedad y temperatura con 4 niveles de brillo, 13 de música, función Snooze y muchas otras, que destaca por contar con puerto de carga USB.

Es un despertador digital que tiene dos horas de alarma separadas y pantalla LED de espejo para que puedas usar lo que necesitas. Cuenta con 40 sonidos de alarma y 3 volúmenes ajustables.

Tiene batería de litio de memoria y carga USB. Sus dimensiones son ‎19.5 x 7 x 4.2 cm y su diseño realmente atractivo, lo que lo convierte en un accesorio perfecto para las mañanas y cualquier momento del día, uno de los despertadores en Amazon recomendables.

COMPRAR (18,99 €)


Cooja

COOJA Vintage Reloj es el mejor despertador de estética vintage de doble campana con sonido fuerte silencioso, sin tic tac. Es un reloj analógico chapado en cobre de alta calidad con números romanos que se puede usar para la decoración del dormitorio, oficina, escritorio o hogar.

Destaca por su movimiento de cuarzo silencioso, para que puedas descansar perfectamente hasta la hora de despertar. Su sonido de alarma es fuerte e incluye luz nocturna. Puedes ver claramente en la oscuridad con su luz de fondo.

Es uno de los mejores despertadores del momento, muy fácil configurar su tiempo y alarma, y funciona a pilas AA. Puedes colocarlo en cualquier lugar, siendo perfecto para niños, adultos o un regalo especial.

COMPRAR (12,99 €)


Unicornio

Esta alarma despertadora está pensada para niñas que quieren un reloj de cabecera que además tenga otros usos. En concreto, dispone de una luz led para usar de noche. De forma añadida, por menos de 12 €, también incorpora informe del día, de la temperatura, etc. Si tienes una niña pequeña o quieres hacer un regalo, ¡seguro que acertarás con un producto como este!

COMPRAR (15,80 €)


Estación

Más que alarmas, estos artículos que cuestan menos de 35 € son auténticas estaciones meteorológicas. Puedes comprar un despertador alarma como este para disponer de pantalla a color, sensor exterior, estación meteorológica con información detallada, barómetro de humedad y, por supuesto, reloj despertador. Es una estupenda opción para consultar el tiempo antes de coger la ropa.

COMPRAR (36,47 €)


Espejo

Este reloj para despertarte está disponible en color negro y blanco. Ambos colores cuestan 16,99 € y te ofrecen una comodidad inigualable con su hora en tamaño grande. El despertador cuenta con una información de temperatura de forma repetida y tiene memoria de apagado. Algo que debes tener en cuenta es que se carga mediante un alimentador USB. Lo que hace diferente a este producto es que puedes usarlo como espejo cuando no te esté mostrando la hora.

COMPRAR (21,99 €)


Despertador de estilo retro

El diseño más clásico se actualiza con una atractiva gama de colores (verde menta, rosa, azul, violeta…), una esfera con números en 3D y un modo de funcionamiento silencioso que elimina el molesto tictac de este tipo de relojes. Además, las configuraciones del timbre y la hora son muy sencillas. En la parte de atrás hay un botón de retroiluminación y como no tiene función Snooze, cuando suena, hay que levantarse a la primera.

COMPRAR (13,99 €)


Despertador con proyector

Gracias a su diseño compacto no ocupa mucho espacio y se adapta perfectamente a las mesita de noche. Permite proyectar la hora en el techo o la pared para verlo cómodamente desde cualquier posición, sin necesidad de darse la vuelta en la cama y cuenta con distintas intensidades de brillo para no perjudicar el sueño. Ofrece visualización de la hora, temperatura, humedad. Además permite configurar dos alarmas diferentes y tiene función de radio FM con temporizador de apagado. Para hacerlo más completo todavía, funciona como estación de carga para móviles o tabletas.

COMPRAR (29,99 €)


En madera

Fabricado en madera y con un diseño minimalista, será un elegante elemento decorativo y, por supuesto, funcional: muestra la hora, la fecha, la temperatura y permite establecer tres horas de alarma diferentes. Se puede ajustar manualmente la intensidad de la pantalla LED para hacerla más brillante o más tenue, para verla fácilmente durante el día y no moleste durante la noche. Activando el modo nocturno, el brillo de la pantalla se reduce automáticamente al 50% de la fuerza entre las 18:00 y las 7:00, perfecto para aquellos que son sensibles a la luz en una habitación oscura.

COMPRAR (17,68 €)


Despertador con proyector

La Wake-up Light de Philips está inspirada en el amanecer natural y presenta una combinación extraordinaria de luz y sonido que te despierta de una manera más natural. Hay cinco sonidos naturales entre los que puedes elegir: canto de pájaro, pájaros en el bosque, jardín zen, piano suave y sonidos del mar. El sonido seleccionado aumenta de volumen gradualmente en un minuto y medio. Por otra parte, la luz inspirada en el amanecer, aumenta gradualmente en un intervalo de 30 minutos, desde el rojo suave de la mañana pasando por el naranja hasta que la habitación se llena con una luz amarilla brillante. Cuando la luz inunde la habitación, el sonido natural elegido completa el despertar. Un ligero toque en cualquier parte de la Wakeup Light activa el modo de alarma diferida y, después de 9 minutos, el sonido empieza a reproducirse de nuevo suavemente.

COMPRAR (149,99 €)


Despertador, altavoz bluetooth y lámpara de noche

Este es un dispositivo multifuncional 5 en 1. Se trata de un reloj despertador, sensor de luz nocturna, lámpara nocturna regulable con cambio de color, altavoz de alta fidelidad Bluetooth 4.0, reproductor de MP3. Perfecto para que los niños escuchen cuentos o canciones de cuna antes de dormir.  Se carga mediante un cable USB y la batería dura unas 15 horas de iluminación y nueve de reproducción de música. Además cuenta con entrada USB, entrada de tarjeta micro SD y entrada AUX.

COMPRAR (35,99 €)

Si te gusta alguno de estos despertadores o crees que encajan contigo, no lo dudes. ¡Las mejores y más completas alarmas para despertarte las encontrarás entre los mejores despertadores de Amazon!


■ Estas ofertas han sido seleccionadas por un equipo de Sport de forma independiente en base a su criterio y experiencia. Sport obtiene una comisión de las ventas a partir de los enlaces de esta página. Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a fecha del 6 de septiembre de 2021.

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