Las mejores compras para cuidar la salud y ponerse en forma

Toca cuidarse con los mejores productos

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Nos encontramos a muy pocos días para que el año finalice, pero aún estás a tiempo de ponerte en forma, pensando en el año que viene. Aunque la fuerza de voluntad será el factor principal, podemos echarte una mano con lo demás a través de esta selección de libros y guías, zapatillas y material deportivo. Las mejores compras para ponerte en forma, con los mejores descuentos que siempre te ofrece Amazon.

De cara a las fechas que se avecinan, los productos para ponerse en forma destacan como una de las mejores opciones para regalar. En la situación actual, otorgan mucha libertad para ejercitarte en la comodidad de tu hogar o incluso al aire libre, sin acudir a gimnasios. Son bastante económicos y te permiten organizar tus entrenamientos a tu ritmo y en función de tus necesidades.

Bandas elásticas de TheFitLife

Con este equipo de bandas elásticas podrás ejercitar tu musculatura progresivamente. Cuesta alrededor de 35 € y apenas te ocupará espacio en casa. Te va a servir para entrenar tanto en interiores como en exteriores, así que no habrá excusas para los días de lluvias. Además, es un complemento muy útil para realizar entrenamientos de diferentes deportes de resistencia, de fuerza o de velocidad, así como para yoga y otras actividades similares.

COMPRA (36,99 €)

Esterilla antideslizante para yoga de Toplus


Las esterillas de ejercicio son los productos para ponerse en forma en Amazon más solicitados. Pueden serte muy útiles para todo tipo de trabajos físicos. Si haces yoga o cualquier deporte de suelo, te ayudarás a ejercitarte a diario sin salir de casa y sin que te importe si fuera está lloviendo.

Por unos 30 euros podrás hacerte con este artículo que, además, es fácil de transportar, dado que se recoge y se carga al hombro como si fuera una mochila.

COMPRAR (28,99 €)

Paquete para ejercitar abdominales de FitBeast


Si buscas tener en casa un paquete de ejercicios completos, este set por alrededor de 30 euros es tu mejor opción. Se trata de unos artículos de entrenamiento tres en uno. Además de tener una barra para flexiones, también dispondrás de cuerda para saltar y de rodilleras para hacer abdominales. Se trata de un producto perfecto para fortalecer tu musculatura y ganar tanto masa muscular como fuerza.

COMPRAR (30,99 €)

Zapatillas running Nike Revolution 4


Su precio será lo primero que te llame la atención pero, en cuanto te calces estas zapatillas, te convencerán por tres puntos fuertes principales: la comodidad, el ajuste y la ligereza. Están confeccionadas en una ligera malla lo que otorga gran transpirabilidad, con termosellados para evitar las costuras y sus posibles rozaduras y refuerzos laterales para aumentar su durabilidad. La mediasuela de Phylon amortigua la pisada y absorbe los impactos. Las Nike Revolution están creadas para el asfalto e indicadas para entrenamientos ocasionales de intensidad media..

COMPRAR (32,55 €)

Xiaomi Mi Band 4


La pujante marca Xiaomi ha lanzado ya la tercera generación de pulsera inteligente que, como novedad, además de otras mejoras incluye medición del ritmo cardiaco. Tiene una pantalla de 0.78'' full OLED táctil, y proporciona notificaciones del móvil. Es sumergible 50m, mide calorías, pasos y sueño. Gran valor añadido es su batería para hasta 20 días.

COMPRAR (29,80 €)

Sportstech F31


La salud merece la mejor inversión y Sportech lo sabe. Por eso, ha diseñado una cinta de correr de alta calidad, en una versión que ofrece lo último en tecnología: un motor que apenas se escucha, diferentes capas de protección de articulaciones y rodillas, un plegado práctico y fácil, así como una consola que mostrará en vivo toda la información relacionada con el entreno. Además, cuenta con aplicaciones compatible con teléfonos y tabletas, 12 programas de entrenamiento y altavoces estéreo de alta calidad. Cabe destacar que la Sportstech incluye una pulsera especial.

COMPRAR (629,00 €)

Tu cuerpo. Manual de instrucciones


Nuestro cuerpo es una máquina perfecta y es, precisamente, del buen estado de su complejo sistema de piezas y engranajes del que depende nuestra salud y bienestar. Si nuestro objetivo para este nuevo año es cuidar más nuestra forma física, este libro será muy útil, ya que propone un recorrido por esa sorprendente maquinaria de precisión que es nuestro cuerpo. Descubriremos cómo es y cómo funciona cada una de las piezas prodigiosas que nos conforman, qué problemas pueden alterar su correcto funcionamiento y qué podemos hacer para mantenerlo en perfectas condiciones. Su autor, Juan A. Corbalán, es un auténtico mito del deporte en España que supo, además, compaginar su exitosa trayectoria en la élite del baloncesto con la carrera de Medicina: se especializó en Fisiología del Ejercicio y Medicina Deportiva, y actualmente dirige el Instituto de Rehabilitación Funcional La Salle, un centro pionero en la prevención y tratamiento de patologías relacionadas con las capacidades funcionales.

COMPRAR (10,00 €)

Conjunto de mancuernas ajustables 10 kg


Si el objetivo es iniciarse en el levantamiento de pesas para esculpir y reforzar los músculos en casa, esta es una herramienta imprescindible en cualquier gimnasio doméstico. El kit incluye placas de diferentes pesos que permiten crear varias combinaciones de peso El conjunto de mancuernas incluye 2 asas para mancuernas, 8 platos y un tubo que permite pasar del modo mancuerna al modo barra de halterofilia. Cuenta con diseño antideslizante y mango ergonómico que hace que el agarre sea más cómodo.

COMPRAR (102,97 €)

Aparato de abdominales Ultra 150


Este aparato de gimnasia multifunción permite realizar en casa un entrenamiento adaptado según las necesidades y el nivel de estado físico de cada uno. Se puede escoger entre cuatro niveles de dificultad y trabajar casi todos los grupos musculares al mismo tiempo: abdominales, piernas, brazos, espalda y glúteos. El aparato combina el entrenamiento cardiovascular y el aumento de masa muscular para activar la quema de grasa, estimular el metabolismo y moldear el cuerpo al mismo tiempo. Los refuerzos acolchados para las rodillas y los agarres acolchados garantizan un entrenamiento relajado y seguro. Además, otro de sus puntos fuertes es que permite entrenar sin ocupar mucho espacio y es muy fácil de plegar para poder guardarlo, por ejemplo, detrás de la puerta o en el armario.ç

COMPRAR (86,91 €)

Bicicleta estática Ultrasport F-Bike


El pedaleo es uno de los mejores ejercicios para la salud ya que protege las articulaciones y ayuda a mejorar la forma física, la capacidad cardiovascular y la resistencia. La bicicleta estática F-Bike de Ultrasport es adecuada tanto para principiantes como para deportistas expertos ya que permite realizar sesiones de entrenamiento de forma flexible regulando la dificultad individualmente con la ayuda de los diferentes niveles de resistencia. El manillar cuenta con sensores de pulso y una pantalla LCD que permite controlar durante todo el entrenamiento el pulso, las calorías quemadas, así como la distancia recorrida y la velocidad. Además, la F-Bike Work está equipada con un práctico soporte para el móvil, un toallero siempre a mano y una superficie acolchada para dispositivos móviles, libros o revistas para hacer el entrenamiento más entretenido y llevadero.

COMPRAR (145,35 €)

Zapatillas de Running para Mujer, Asics Gel-Pulse 9


Las Asics Gel Pulse 9 son unas zapatillas muy solventes para corredores de pisada neutra y pesos medios. La mediasuela combina el tacto entre firme y blando del SpEVA (el material que utiliza Asics y que garantiza que, tras un impacto, rápidamente a su forma original) con el plus de amortiguación que añaden las cápsulas de gel de talón y antepié, consiguiendo un óptimo equilibrio y ofreciendo un buen comportamiento en la mayoría de superficies y condiciones durante muchos kilómetros.

COMPRAR (90,00 €)

Multiestación BH


Esta máquina multifunción es lo más parecido a tener el gimnasio en casa, ya que permite hacer una gran variedad de ejercicios para trabajar diferentes grupos musculares de forma eficiente y dedicada. Con una única máquina se puede entrenar y fortalecer prácticamente la totalidad del cuerpo utilizando sus diferentes funcionalidades y las amplias posibilidades de peso que ofrece para un entrenamiento progresivo. Además, gracias a su exclusivo sistema de ejercicio guiado, se puede entrenar con la máxima seguridad, su diseño ayuda a realizar un ejercicio ergonómico asistido y su sistema de poleas con rodamientos permite un ejercicio muy suave y directo.

COMPRAR (846,98 €)

Reloj Garmin Forerunner 235


Si lo pruebas se convertirá en el mejor aliado para tu nueva vida más activa y saludable porque este reloj de running GPS realiza un seguimiento del entrenamiento, midiendo la distancia, el ritmo, la frecuencia cardiaca y, cuando terminas de correr, continúa midiendo tu nivel de actividad cotidiana, contando los pasos y las calorías quemadas a lo largo del día y la calidad del sueño. Forerunner 235 te ayuda a alcanzar tus objetivos ya que permite personalizar el dispositivo y descargar sesiones y planes de entrenamiento avanzados. Los gráficos, tablas y mapas concisos y fáciles de comprender permiten realizar un seguimiento del progreso y compartir de forma inalámbrica datos relevantes: de ese modo, podrás competir con amigos o familiares y comparar tus resultados en tiempo real, mediante la función LiveTrack.

COMPRAR (266,98 €)


■ Estas ofertas han sido seleccionadas por un equipo de Sport de forma independiente en base a su criterio y experiencia. Sport obtiene una comisión de las ventas a partir de los enlaces de esta página. Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a fecha del 23 de diciembre de 2020.