En forma sin salir de casa

Durante el de confinamiento muchos activaron el plan B, al no poder hacer ejercicio en el gimnasio: entrenar en casa.

Un buen programa puede ser combinar dos o tres días de ejercicio cardiovascular (salir a correr, a montar en bici, a patinar…) con rutinas de fuerza que puedes hacer en tu propia casa, con la ayuda del equipamiento adecuado. A continuación te mostramos nuestra selección, ¡toma nota!

Si quieres hacer ejercicio en casa, es bueno que te equipes como es debido. Por eso, hemos hecho una selección con los productos para hacer ejercicio en casa de calidad más idóneos para que mejores tu salud y bienestar.

¿Por qué hacer ejercicio en casa?

• Porque puedes aprovechar tus horas libres para practicar deporte y mejorar tu salud y complexión física.
• Porque no tienes que exponerte a riesgos, a una climatología adversa y te evitarás los desplazamientos a otro sitio donde hacer ejercicio.
• Porque ahorrarás el dinero de tener que pagar un monitor o gimnasio para entrenar.
• Porque percibirás todos los beneficios de la práctica de ejercicio.
• Porque es cómodo, fácil y complementario con el entrenamiento fuera de casa.

Cinta de correr

Fitfiu Fitness MC-160 es una cinta de correr plegable muy compacta de bajo precio que tiene una superficie de carrera cuyas dimensiones son 36 x 100 cm y alcanza una velocidad máxima de hasta 10 km/h.

Esta máquina cuenta con una potencia de 1200W para el mejor rendimiento en tu hogar, además de 12 programas de entrenamiento, con pulsómetro en el manillar para conocer tu frecuencia cardíaca. Tiene altavoces integrados, soporte para móvil y bluetooth.

COMPRAR (260,03 €)

Bicicleta estática

Es una bici fácil de plegar y montar para practicar ciclismo sin salir a la calle. En su pantalla LCD podrás ver el tiempo, calorías, distancia, velocidad, pulso y escaneo. Está pensada para un peso máximo de 100 kilos.

COMPRAR (142,99 €)

Pesa rusa

Además, son ajustables en peso, pudiendo personalizarlo según tus necesidades de entrenamiento.

Puedes conseguir hasta 20 a 40 kilos con las diferentes opciones disponibles. Con diseño seguro y ergonómico, son perfectas para entrenar.

COMPRAR (99,98 €)

Suelo de fitness

Esta esterilla puzzle es cómoda y fácil de limpiar, para proteger tu casa en el ejercicio físico. Tiene superficie antideslizante y es de un material ligero que aisla el calor y el sonido. También es impermeable y protege contra golpes. Puedes distribuirla como quieras.

COMPRAR (35,99 €)

Bandas elásticas

Estas cintas han sido fabricadas en látex natural 100 % de alta calidad. Son suaves para hacer ejercicio en casa, no dañan tu piel y no se rompen con facilidad. Conservarán su elasticidad y resistencia con el tiempo para que aproveches su potencial. Son fáciles de guardar en su bolsa y las puedes llevar a donde quieras.

COMPRAR (10,99 €)

Barra de dominadas y flexiones

COMPRAR (23,99 €)

Kit de 5 gomas elásticas con asas

COMPRAR (32,99 €)

Rueda de abdominales

COMPRAR (15,99 €)

Banco de musculación

COMPRAR (89,99 €)

Esterilla de yoga antideslizante

COMPRAR (41,99 €)

Cuerda para saltar

COMPRAR (13,99 €)

Juego de mancuernas de Neopreno de calidad profesional

COMPRAR (25,99 €)

■ Estas ofertas han sido seleccionadas por un equipo de Sport de forma independiente en base a su criterio y experiencia. Sport obtiene una comisión de las ventas a partir de los enlaces de esta página. Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a fecha del 27 de abril de 2021.