Carreras de trail running por etapas, una buena opción para compartir una aventura

La temporada de trail running ya ha arrancado para muchos, aunque estemos en invierno y quizás no apetece igual salir a correr por el monte, y los calendarios particulares de carreras están todavía vivos para muchos corredores. Una buena opción para disfrutar de este deporte y hacerlo durante más de un día es escoger una prueba por etapas. 

Los últimos años, coincidiendo con el auge del trail running, la oferta en España de carreras por etapas ha crecido y existen varias propuestas atractivas que permiten correr durante etapas de dos días o más, ya sea en solitario o por parejas. Esta semana en este artículo del suplemento OUTDOOR os proponemos algunas opciones con diferentes atractivos. 

RIOJA ULTRA TRAIL

Entre el 9 y el 11 de mayo se celebra la novena edición de la Rioja Ultra Trail. Se trata del primer ultra maratón de montaña realizado en La Rioja que presenta un recorrido muy especial por la tierra con nombre de vino. Los participantes podrán disfrutar de una carrera espectacular que combina el paisaje entre viñas, bosques y montañas con los lugares más emblemáticos de la comunidad riojana. 

La primera etapa es una contrarreloj nocturna que une La Unión con el Castillo de Clavijo, la segunda etapa tiene un recorrido circular de 25 kilómetros y la última es etapa en línea de 15 km en los entornos de la ciudad de Logroño. Además de correr, también habrá un ambiente muy especial para corredores, familiares y espectadores. Las tres etapas estarán amenizadas con animación y degustaciones con sabor riojano en la salida y en la meta para que todos disfruten de tres días inolvidables en esta región. 

PYRENEES STAGE RUN

Si te gustan los recorridos de pura montaña, como los Pirineos, y quieres vivir una experiencia compartida, sin duda tu prueba es la Pyrenees Stage Run, que tendrá lugar entre el 31 de agosto y el 6 de septiembre. Es una carrera de siete etapas, con inicio en Ribes de Freser (Girona) y final en Salardú (Val d’Aran), con dos etapas de por medio que transcurren por Andorra. Los participantes cruzan los Pirineos siguiendo el GR11 y pasan por rutas de gran belleza que quedan guardadas en la memoria.  

Es toda una aventura donde el compañerismo y los momentos compartidos se acentúan mucho más allá de la competición, dando la oportunidad de conocer otros corredores de todo el mundo. No en vano cada año vienen amantes del trail procedentes de otros países atraídos por el recorrido y el ambiente que se genera. Un reto donde los pueblos visitados y sus habitantes forman parte de la experiencia y donde los voluntarios establecen una relación única con los corredores. La PSR tiene tanto éxito que para la edición 2025 ya se agotaron en tan solo dos horas las inscripciones para modalidad “Experiencia Completa”.  

3 DÍAS TRAIL IBIZA

Saltamos de los Pirineos para irnos a la isla de Ibiza, con 3 Días Trail Ibiza (del 28 al 30 de noviembre) que ofrece un evento espectacular por etapas. Hay hasta cuatro modalidades para elegir: Ultra, Maratón, Media Maratón y Starter, en función de la prueba que se elija el sábado.  El viernes se disputa una prueba nocturna de 10 kms que consta de dos vueltas por un circuito urbano de 5 kms en el pueblo de Ibiza. El sábado hay prueba ultra de 72 kms, Maratón de 42 kms, Media maratón de 21 kms y Starter de 11 kms. Y finalizará el domingo con una prueba de 11 kms.  

En definitiva, estamos ante una prueba por etapas para los amantes del trail running y la naturaleza, por el corazón de la isla balear, con las mejores vistas y los rincones más naturales. Los que se os animéis a participar podéis correr los tres días o bien elegir las etapas que más se adaptan a vuestras necesidades.