Carreras de montaña para todos los gustos
El calendario nacional de trail running esta repletos de pruebas, sin embargo, a continuación, ofrecemos una selección de algunas de las más destacadas

La corredora Iris Pessey, en la última edición de Marató dels Dements / ©Pablo Expósito
Tom Morgenstern
Mientras algunos cerramos el año con más o menos calma, la mayoría de corredores de trail ya están pensando y desgranando el calendario para el 2025. Y no es para menos, pues cada vez son más las pruebas y circuitos entre los que elegir. Por este motivo, en estas líneas les recomendamos algunas de las carreras más destacadas de nuestro país, ya sea por históricas o por sus recorridos espectaculares. Juzguen ustedes mismos.
ACANTILADOS DEL NORTE
Una prueba ideal con el que arrancar el año si lo que buscan son emociones fuertes. La isla de La Palma, en Canarias, volverá a acoger la prueba inaugural de las Merrell Skyrunner World Series en 2025. El 22 de marzo se celebrará la Acantilados del Norte Skyrace, una prueba de 29 km y 2.200 metros de desnivel, que discurre por los históricos senderos y acantilados de la costa norte de La Palma, con fuertes subidas, rápidos descensos y espectaculares vistas al mar. Unas características que la convierten en una de las carreras más salvajes que existen actualmente, sobre todo por los parajes que se pueden contemplar durante el recorrido que sigue el sendero GR 130 (Camino Real de la Costa), ubicado en la parte norte de la isla. Una prueba de auténtico skyrunning.
PENYAGOLOSA TRAILS
Nuestra siguiente propuesta nos traslada a la provincia de Castellón. El 12 de abril es el turno de la ASICS Penyagolosa Trails, una de las carreras más destacadas de nuestro país. Esta mítica prueba, que llega en 2025 a su 26ª edición, contó el año pasado con la participación de un total de 2.100 corredores entre las dos distancias disponibles. La CSP, con 600 participantes, tiene un recorrido de 106 kilómetros y 5.560 metros de desnivel positivo que transcurre a través de los términos municipales de Castellón, Borriol, Vilafamés, Les Useres, Lucena, Atzeneta, Benafigos, Culla, Vistabella, Xodos y Villahermosa del Río. Por su parte, la MiM con 1.500 corredores, tiene una distancia de 60 kilómetros y 3.300 metros de desnivel positivo y atraviesa los términos de Castellón, Borriol, Vilafamés, Les Useres, Lucena, Xodos y Vistabella. Participar en Penyagolosa es entrar a formar parte de la historia del trail running de nuestro país.
ZEGAMA-AIZKORRI
Esta carrera vasca es una de las más clásicas del calendario de trail running, una cita indispensable para todos los amantes del deporte y la montaña. La prueba, que este año llega a su 24ª edición, cuenta con 42 kilómetros y 2.730 metros de desnivel positivo en un recorrido de media montaña por el macizo de Aratz y la Sierra del Aizkorri. Los participantes pasan por zonas de arbolado, rocas escarpadas, pastizales de altura y el característico barro que en las ediciones que aparece hace más dura y épica la carrera, una de las más prestigiosas del mundo. Una vez más, la prueba, que en 2025 se celebra el 25 de mayo, prevé batir récord de preinscripciones (que se abren el 13 de enero) para las 225 plazas disponibles. Lograr una de las plazas, y correr en Zegama, es el sueño de muchos trail runners.
VAL D’ARAN BY UTMB
La Hoka Val d’Aran by UTMB es una de esas pruebas que cualquier corredor de montaña debería tener en cuenta y marcada en rojo en su calendario. Del 2 al 6 de julio de 2025 se celebrará una nueva cita de esta prueba ubicada en pleno corazón de los Pirineos, en el Parque Nacional d’Aigüestortes. Se trata de un gran evento, que recibe la friolera de más de 6.000 corredores procedentes de más de 80 países, que llegan a Val d’Aran preparados para disputar alguna de las cinco distancias disponibles: la VDA 163 km, la CDH 110 km, la PDA 55 km, la EXP 32 km, y la SKY 15 km. De esta manera, todos los deportistas pueden encontrar su sitio en esta carrera que destaca, sobre todo, por sus impresionantes paisajes. Más de 200 lagos, los impresionantes picos de “Els Encantats” y los meandros de alta montaña son algunas de las principales señas de identidad del único parque nacional de Catalunya, que abarca 105 kilómetros cuadrados de alta montaña y es el centro de un Espacio Natural Protegido tres veces más extenso.
MARATÓ DELS DEMENTS
La mejor manera de cerrar la temporada de trail running es con la Marató dels Dements, que en 2025 repite como la gran final de las Merrell Skyrunner World Series. La carrera, que se celebrará el 8 de noviembre en las poblaciones de Eslida y Ain, en Castellón, es técnica y exigente. Con estos ingredientes la prueba disputada en la Serrà d’Espadà ofrece cuatro modalidades para que cualquier corredor de montaña pueda disfrutar de sus bellos recorridos: Marató dels Dements, Mitja d’Eslida, Mitja d’Ain y por etapas (combinación de las dos medias maratones). Sin embargo, la prueba reina es la que destaca por encima de las demás, con un circuito de 42 kilómetros y más de 3.800 metros de desnivel positivo –una de las más duras del calendario nacional de trail-, que demanda al corredor una alta preparación deportiva y conocimientos del medio natural en el que se desarrolla. Se trata de una cita sinigual, que permite descubrir el Parque Natural de la Serra d’Espadà, uno de los entornos más bellos y desconocidos de la costa mediterránea. Sin duda, la guinda del pastel de una intensa temporada de trail running.
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