Julio Tous, la fuerza del Chelsea

El cuerpo técnico del Chelsea cuenta con uno de los mejores especialistas del mundo del fútbol en el trabajo de fuerza y en prevención de lesiones: discípulo de Paco Seirul.lo, Julio Tous fue uno de los héroes anónimos de la primera temporada de Frank Rijkaard en el banquillo del Barça, cuando se incorporó al equipo procedente de la sección de baloncesto a instancias del doctor Toni Tramullas, mediada la temporada: el Barça, que había empezado con dudas, firmó un segundo tramo de la temporada espectacular.

Tous aterrizó en el Barça incidiendo en la necesidad de potenciar el trabajo de fuerza no solo para mejorar el estado físico de los jugadores, también para prevenir lesiones. Él mismo lo había probado en primera persona: descubrió las bondades de ese tipo de trabajo físico cuando estudiaba el COU en Boston y tuvo que recuperarse de una tendinopatía rotuliana. 

poleas y aerosling

Desde entonces, Tous se ha especializado en estudiar el trabajo de fuerza como uno de los pilares de la preparación física: experto en propiocepción y en el uso de aparatos como la polea cónica, los yoyós de inercia y el aerosling (un sistema de entrenamiento en suspensión), el preparador físico del Chelsea lleva varios años trabajando con Antonio Conte: fue su mano derecha en cuestiones de preparación fisica en la selección italiana y en la Juventus.

Al Chelsea llegó de la mano de Conte: su mano se notó especialmente la pasada temporada, en la que el Chelsea no solo ganó la Premier, también fue el segundo equipo con menos lesiones del campeonato. Los jugadores del equipo ‘blue’ solo acumularon 324 días de baja, por los 1.085 del Arsenal o los 920 del Liverpool, por ejemplo.