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Cristian Miguel Villa

Licenciado en Estudios Ingleses. En la sección de Fuera de Juego de Sport desde 2024 y Actualidad en 2025. Especializado en contenidos de entretenimiento digital. Siempre con el deseo de encontrar nuevos desafíos.

Los expertos coinciden: la "Caminata Japonesa" puede alargar tu vida hasta 7 años

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9/5/2026, 16:16:01

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Carmen Morera (63 años): tras 46 años cotizados, recibe una penalización del 18% en su pensión

SOCIEDAD

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9/5/2026, 13:50:05

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Manuel Trijueque, exentrenador personal de Xabi Alonso: "Evita comer los alimentos que hace 200 años atrás no pudiese haber"

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9/5/2026, 13:31:00

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Rhonda Patrick, científica biomédica, sobre los 10.000 pasos al día: "Es una pérdida total del tiempo"

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8/5/2026, 10:36:25

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Ramona (84 años): "Voy al gimnasio de 18 a 22 horas y mis amigas me dicen que tengo cuerpazo"

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8/5/2026, 8:41:58

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Cómo el actor Miles Teller (39 años) construyó su cuerpo y la rutina de ejercicios que debes copiar para ganar masa muscular magra

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7/5/2026, 13:45:01

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"Estoy más fuerte que nunca a mis 71 años. Estos son mis trucos para que los entrenamientos sean sostenibles"

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7/5/2026, 12:10:12

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Una española que vive en China explica por qué no hay problemas con la vivienda: "Es mucho más fácil que en Barcelona"

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7/5/2026, 11:55:16

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Hasta 500 euros de multa si tu árbol invade el terreno del vecino: esto es lo que cambia desde mayo

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7/5/2026, 9:56:29

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Chris Bumstead, exculturista (31 años): "Si tienes más de 35 años y lidias con una testosterona baja, el TRT es algo genial para ti"

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7/5/2026, 9:09:56

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Jon García, el bilbaíno con la mejor tarta de queso de Barcelona: "Una porción de 150 gramos cuesta unos cinco o seis euros"

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6/5/2026, 11:00:32

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Joe Delaney, entrenador personal: "El error de mucha gente es seguir entrenando igual con 50 que con 25"

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6/5/2026, 10:15:06

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Harvard lo confirma: este es el mejor ejercicio para que las mujeres de 50 años ganen fuerza

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2/5/2026, 20:45:43

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