Etiquetas Yoga

Etiqueta: yoga

Posturas (asanas) básicas de Yoga.

Con este post pretendemos explicar las principales posturas de yoga o al menos las más comunes a todos los tipos de yoga. La intención...

Yoga para activar y relajar cuerpo y mente.

¿Sirve el yoga para relajarse? ¿Hay rutinas de yoga para activar el cuerpo? En este artículo veremos como es posible activar o relajar el...

Practicar yoga para correr más y mejor.

Con el tiempo, la mayoría de corredores llegamos a dos verdades casi universales: sólo corriendo no mejoraremos y que correr es un deporte que te...

Practicar Yoga: Consejos para principiantes y errores más comunes.

En este segundo artículo sobre la práctica del Yoga para la Bolsa del Corredor seguiremos con algunas recomendaciones que nos ayudarán a dar los...

Practicar Yoga: Guía para principiantes.

Desde La Bolsa del Corredor empezamos una serie de artículos sobre la practica de yoga con la intención de resolver algunas dudas sobre esta...