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Generosidad, solidaridad, familia, comidas copiosas… y regalos. Este suele ser el denominador común de casi todas las fiestas destacadas a lo largo del año. Y casi siempre nos encontramos con el mismo problema: ¿Qué le puedo regalar a …? ¿Otros calcetines? No será la primera vez que en mitad de las fiestas de navidad aún no hemos decidido ningún regalo de los miles que tenemos pendientes por comprar,
Tu padre corre ahora más que tú, te ha tocado en el trabajo como amigo invisible un “runner”, tu pareja entrena como si fuera a ir a las Olimpiadas … ¡no hay problema! Os dejamos ideas prácticas y originales que harán las delicias de cualquier corredor, ¡comprobado!
Calcetines HOOF
(HOOF lanza una original y divertida gama de calcetines HOOF de caña alta compresiva y con un tejido elástico con su goma flexible en el metatarso.
También son suaves y transpirables con su malla en el empeine. Además, están creados con inteligencia artificial para ofrecer el máximo rendimiento.
Con estos volarás con sus apenas 15 gramos.
Pistola de masaje muscular
(La pistola de masaje muscular ha pasado a convertirse en un utensilio a tener muy en cuenta gracias a los beneficios que aporta. Si los primeros dispositivos tenían un precio no especialmente popular, a día de hoy, con el mercado ofreciendo multitud de pistolas de masaje a buen precio, su uso se ha extendido a todos los niveles. Ya no se limita a centros de fisioterapia sino que ha dado el salto al uso doméstico y la verdad que con solo probarlo te das cuenta rápidamente de los motivos de su éxito.
Potente, portable, silenciosa, duradera y fácil de usar. Entre los que hemos porbado el modelo de addsfit Elite soprende para bien, tanto por su práctico diseño como por su funcionalidad. En concreto destaca su tamaño y peso, la profundidad (hasta 12mm) e intensidad de percusión, alcanzando las 3100 percusiones por minuto y 15kg en en modo de máxima intensidad, ideal para los amantes de las emociones fuertes y masajes profundos, y el impresionante rendimiento de la batería de hasta 15 horas.
Producto con una vida útil enorme, que nos aporta diferentes funcionalidades a un precio más que competitivo. Disponible en Amazon.
Si tienes dudas puedes consultar nuestro artículo de mejores pistolas de masaje del mercado.
Relojes y pulsómetros gps.
Os propongo tres grupos en función de vuestras necesidades, y los mejores modelos a mi juicio dentro de cada una de ellas, con enlaces a ofertas si pincháis en los nombres:
- Gama Alta
- Gama Media
- Gama Básica
(Rebajas Nike
Las rebajas de Nike apretan el acelerador. Con descuentos de un 25%
Un juego de mesa: 1500m
Lucky Loser games se destacaca con este juego de mesa apasionante. La distancia reina del medio fondo y una de las más famosas del atletismo, son los 1.500 metros lisos.
En el juego de 1500 m eres uno de los 8 corredores participantes en una carrera de atletismo de 1.500 metros. Tiene un sistema de juego sin azar y utiliza mecánicas euro de puja y gestión para representar el movimiento.
Cada corredor siempre avanza lo que quiere, gastando los 100 puntos de fuerza mental que posee y que deberá gestionar a lo largo de la carrera.
Usando la estrategia correcta de carrera y sabiendo cuando arriesgar, puedes convertirte en el próximo campeón de los 1.500 metros lisos (por solo 35€).
Entrenamiento en club de running
Correr nunca había sido tan fácil y divertido. Tanto para iniciarse a correr, mejorar tu ritmo de carrera, alcanzar un sueño o bien finalizar una media o maratón, os recomendamos el club de running BCTeam con modalidad de entrenos grupales en Barcelona y Alcalá de Henares o con el programa de entrenamiento online.
Podrás compartir entrenamientos y experiencias con otros corredores/as en la preparación de todo tipo de pruebas y distancias: 5k, 10k, 21k y 42k. Todo esto bajo la supervisión de un equipo liderado por un entrenador que te facilitará las pautas para entrenar de una manera eficaz y saludable buscando la mejora de tu rendimiento a partir de 20€ al mes.
Auriculares inalámbricos bluetooth.
Los auriculares inalámbricos con conexión bluetooth serán un regalo perfecto para esos corredores que no pueden dar una zancada sin escuchar su música favorita en el móvil.
Cintas de correr
Las cintas de correr se han convertido en la máquina fitness de moda que se encuentra en el área cardio de cualquier gimnasio de tu ciudad. Muchas incluso las denominan “cardio cintas” y junto con las bicicletas elípticas y las bicicletas estáticas se han convertido en la máquina más utilizada por los amantes del gimnasio.
Y es que las cintas de correr ganan muchos adeptos durante el invierno, cuando el clima lluvioso no permite a algunos corredores salir a entrenar al aire libre. Es entonces cuando el running indoor se convierte en el método de entrenamiento perfecto para no dejar de salir a correr.
En este apartado encontrarás las mejores ofertas disponibles.
Bicicleta elíptica
Si quieres hacer un entrenamiento cruzado de running la cosa está clara: tienes que comprar una bicicleta elíptica. Los precios de las bicicletas elípticas son muy variados. En general, un precio medio de una bici de calidad media ronda los 300 euros.
(Las ventajas de hacer bici elíptica para cualquier persona, corredor o no, son las siguientes:
- Es la máquina más completa para ejecutar trabajo cardiovascular. Por cada 30 minutos de bici elíptica de intensidad media puedes quemar hasta 300 calorías. Si extiendes el tiempo hasta los 60 minutos puedes estar quemando hasta 700 calorías. Imagina lo beneficioso que es hacer bicicleta para adelgazar.
- Es un ejercicio perfecto para trabajar los músculos que forman el tren inferior. Esto es, piernas, cuádriceps y glúteos. Además, también trabajas brazos o pectorales así que es exactamente lo mismo que si sales a correr (a nivel de musculación).
- Es ideal para recuperarte de una lesión de rodilla, tobillo u hombro, entre otras. Tú regulas la intensidad y tú vas readaptando la zona lesionada.
- Apenas tiene impacto articular, por lo que el riesgo de lesionarte disminuye.
- Su precio es inferior a una cinta de correr y ocupa menos espacio en casa.
Pero las ventajas de que un corredor use bicicleta elíptica incluyen todas las anteriores más las que siguen a continuación: no hay impactos, adelgaza más que la cinta de correr y permite trabajar la musculatura superior.
Te dejamos una amplia selección con las mejores ofertas.
