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Cecilia León

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Kéfir: Qué es, Propiedades, Beneficios y Recetas

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Seguro que la palabra kéfir te suena, pero no sabes muy bien que es. Tal vez sea  un yogur o un tipo de  leche....

Qué es la maca y por qué es el suplemento ideal para...

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Seguro que alguna vez habéis oído hablar de la maca, ya sea de su poder energizante, de sus propiedades curativas, incluso como “viagra de...

Dieta rápida. Date prisa, pero no corras.

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Vivimos en una sociedad cambiante, rodeados de nuevas tecnologías, para bien y para mal nuestro alrededor ha evolucionado de una manera veloz. Nos hemos...

14 claves de una dieta equilibrada

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Volvemos con dos palabras que dan mucho de qué hablar y que hay mil opiniones distintas. En este artículo os voy a dar la...

Dieta para adelgazar

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Este conjunto de palabras es conocido por todo el mundo, tanto juntas como separadas crean mil respuestas, a veces incluso por falta de conocimiento....

La dieta alcalina. Importancia del equilibrio alcalino-ácido en nuestro organismo

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Glutamina: utilidad, efectos, suplemento, cantidad y precio

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Alimentos Ricos en Hierro

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